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平時(shí)學(xué)會(huì)幾道家常菜,爽口開(kāi)胃,簡(jiǎn)單美味營(yíng)養(yǎng),好吃不油膩

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  • 2022-03-31
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紅燒豬蹄

食材:豬蹄、調(diào)味品(大蒜、老姜、豆瓣、干辣椒、花椒、草果、香葉、茴香、三奈、八角)

做法

1、鍋中下油,待油溫七層熱時(shí)將大蒜、老姜、豆瓣翻炒出香,然后將調(diào)料A中剩下的材料放入鍋中繼續(xù)翻炒一下;

2、接著將豬蹄倒入鍋中翻炒;

3、翻炒一會(huì)之后網(wǎng)鍋中加入適量清水(清水的量沒(méi)過(guò)豬蹄就可以了),加入調(diào)料B調(diào)好味;

4、取一個(gè)干凈的高壓鍋,將做法2鍋中的豬蹄倒入高壓鍋中;

5、把高壓鍋用蓋子蓋上扣上氣閥,大火燒開(kāi)至高壓鍋開(kāi)始冒氣然后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)壓上15-20分鐘關(guān)火;

6、關(guān)火后將高壓鍋靜置15分鐘直到不再冒氣即可揭開(kāi)鍋蓋將紅燒豬蹄盛出即可。

麻辣牛雜香鍋

做法:

1、牛雜洗凈,入高壓鍋30分鐘

2、土豆切片,花菜切小塊,姜切片,蒜拍碎,蔥切段,香菜洗凈,干辣椒剪段;土豆和花菜焯水至6成熟,撈起待用

3、牛雜晾涼,切條,煮牛雜的湯汁待用

4、鍋熱,入食用油,姜蒜,花椒,清油火鍋料,干辣椒,炒香,入牛雜。

5、調(diào)味:生抽,老抽,雞粉,糖,胡椒粉。入牛雜湯汁,加蓋,小火燜,使香辣味浸入牛雜。

6、待湯汁減少,適時(shí)將半熟的土豆和花菜倒入翻炒,入雞粉調(diào)味,起鍋前淋少許香油,加香菜

醬香魷魚(yú)須

食材:魷魚(yú)須,甜面醬,料酒,蔥姜末,孜然,味精,雞精,鹽糖少許,食用油

做法

1、先熱水焯一下魷魚(yú)須,瀝干,加蔥姜、料酒、耗油、味精、糖(提味,可不加)、甜面醬(必需品)和孜然腌制2個(gè)小時(shí)。

2、干熱平底鍋,放入腌制好的魷魚(yú)須(注意不要料湯),干煸翻炒幾下。

3、再加油、料酒,多加點(diǎn)甜面醬,不停翻動(dòng)。

4、等到醬香味道撲鼻、汁收干的的時(shí)候就可以出鍋了,記得再撒點(diǎn)孜然。

話梅排骨

食材:排骨(400克)。話梅(10顆)、姜片(適量)、大蔥(適量)、冰糖(適量)、料酒(適量)、油鹽(適量)。

做法:

1、準(zhǔn)備好原材料。

2、將話梅用開(kāi)水泡上十分鐘。

3、排骨冷水下鍋,加入兩片姜,一起焯水后撈出。

4、鍋中放少許油,下入冰糖小火慢慢翻炒。

5、炒至冰糖完全融化,且變?yōu)樽厣蟆?/p>

6、下入炒過(guò)水的排骨一起翻炒。

7、直至排骨完全上色。

8、再加入姜片、大蔥和適量的料酒,一起翻炒。

9、將話梅連同泡過(guò)的水一起倒入排骨中,大火煮開(kāi)。

10、加蓋,轉(zhuǎn)為小火,燜煮二十分鐘。

11、揭開(kāi)蓋,加入鹽等調(diào)味料,大火收汁。

12、幾乎將汁收干后,關(guān)火,盛入盤(pán)中

娃娃菜燒腐竹

材料:腐竹100g 娃娃菜300g 玉米油適量 鹽適量 味精適量 姜適量

做法:

1.腐竹提前一天泡好,切段,娃娃菜切粗條

2.炒鍋油熱以后下入姜爆香

3.加入腐竹段翻炒

4.翻炒一會(huì)兒加入娃娃菜煸炒

5.待娃娃菜變軟以后加入鹽翻炒幾下

6.加入味精翻勻出鍋

麻辣雪花魚(yú)

做法:

1、魚(yú)洗凈后片魚(yú)用鹽料酒和生粉腌制20分鐘,魚(yú)骨頭切塊要做湯用,黃豆芽,清炒略放一點(diǎn)鹽,倒入盆中備用,起鍋燒開(kāi)水,倒入腌制好的魚(yú)片,倒入后可以馬上關(guān)火,輕輕用筷子攪一下,分離魚(yú)片就可以用漏勺撈出,起鍋燒油,加入三勺豆瓣醬,加入姜片,蔥段,花椒粒,蒜苗,稍炒,注入用魚(yú)骨燒好的魚(yú)湯,燒開(kāi)后,倒入魚(yú)片,水開(kāi)后出鍋,倒入有底菜的盆子里,加上用油炒好的干辣椒段,再加上一點(diǎn)白芝麻油,最后再撒上蔥花即可

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