越吃越香幾道家常菜美食,好吃不油膩,學會滿足一家人的味蕾
回鍋排骨
食材:排骨一斤、豆瓣醬兩勺、老抽一勺、蓮藕1節(jié)、青紅椒各兩個、大蒜半個、蒜苗4根、生姜一小塊、白糖適量
做法:
1、首先我們將買回來的排骨清洗干凈,先擱置到一旁,把水控干。
2、將青紅椒清洗干凈切成小塊,生姜切片,大蒜一分為二切,蒜苗切成段。
3、冷鍋下入清洗好的排骨,水開后再煮15分鐘,盛出控干水分。
4、起鍋熱油,油溫七分熱倒入排骨,炸至表面金黃再撈出。
5、再起油鍋,油溫七分熱倒入姜片、蒜片再加兩勺豆瓣醬進去翻炒半分鐘。
6、到入排骨和青紅椒進行翻炒,青紅椒微見脫皮,倒入老抽和白糖攪拌均勻調(diào)味。
7、適當?shù)目梢陨晕⒓右稽c水炒制
8、待湯汁粘稠,可以倒入蒜苗段,再翻炒幾下就可以出鍋了。
蒜香炸排骨
食材:排骨500g,大蒜半頭,生抽,鹽,白胡椒粉,料酒,淀粉,油
做法:
1. 排骨泡出血水洗凈瀝干水份,加入一勺生抽,兩小勺鹽,一勺料酒,一丟丟白胡椒粉抓勻,再一丟丟食用油抓勻,最后兩小勺淀粉抓勻腌制半個小時以上。
2. 大蒜切蒜蓉備用。鍋里放入能沒過排骨的油,油溫到伸筷子進去有冒小泡就下排骨炸,炸熟外表金黃就撈出。
3. 這個大小的排骨我大概炸了4~5分鐘就撈出來了。
4. 鍋中放一點油,爆香蒜蓉,放入排骨翻炒讓蒜蓉裹到排骨上。完美出鍋!
雞公煲
食材:童子雞,郫縣豆瓣醬,姜片,干辣椒,花椒,料酒,生抽,味精,糖,蔥花。
做法:
1、雞洗干凈,切塊。鍋里放油,下郫縣豆瓣醬煸炒。放姜片、干辣椒、花椒煸炒出香味。倒入雞塊翻炒。放料酒、少許生抽,加水繼續(xù)煮。煮到差不多時,放味精、糖,撒蔥花裝盤即可
香辣蝦仁蒸南瓜
材料:南瓜500克、蝦仁100克、鹽、油、蒜蓉辣醬、料酒、蔥
做法:
1、南瓜、鮮蝦,南瓜去皮洗凈切片,擺盤,蝦仁剝掉蝦殼。
2、用少量的鹽和蒜蓉辣椒一勺、1勺料酒腌制片刻,擺好盤的南瓜鋪上腌制好的蝦仁。
3、最后再鋪上蒜蓉辣椒醬,上籠蒸熟,大約十分鐘。
4、出鍋后在南瓜還是那個撒上蔥花,另起一鍋,將油燒熱,澆在南瓜上即可。
白菜豆腐
食材:白菜800克、豆腐400克、鹽2勺、雞精半勺、姜1片、蒜3瓣、油、小蔥1根、水或高湯少許
做法:
1、白菜洗凈切段,豆腐用鹽水泡一會,再切小塊。
2、起鍋,倒入適量油,放入姜、蒜、蔥爆香。
3、放入豆腐煸炒,加入少許水或高湯燉煮一會,再放入白菜翻炒,加入鹽和雞精調(diào)味就可以啦。
香干炒香芹
做法:
1,香干洗干凈切絲待用。香芹菜葉子去掉,切段洗干凈。紅辣椒切絲,蔥姜切好備用。
2.,鍋中水燒開,加點鹽和點油把芹菜倒入鍋中焯水,水開后就可以撈出來了。這樣焯水使芹菜顏色比較漂亮而且都提出蔬菜里的鮮度。
3,鍋里放豬油,油熱放蔥花,姜片爆香。加入辣椒絲,再放入香干,加點鹽,醬油爆炒一下。
4,倒入焯過水的芹菜,加點鹽爆炒一下,時間不要炒的太長,因為芹菜已經(jīng)焯過水了,大火炒個2分鐘這樣,加點雞精就可以起鍋了
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- 編輯:馬可
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