槐花別名槐蕊，槐花味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質(zhì)，同時(shí)還具有清熱解毒、涼血潤(rùn)肺、降血壓、預(yù)防中風(fēng)的功效。作為日常養(yǎng)生保健，槐樹一身都是寶，槐花、槐米是藥食兩用的養(yǎng)生之品，就連槐角也可以入藥。槐花分為國(guó)槐和洋槐，中醫(yī)入藥的是國(guó)槐。

絲瓜是夏天不可缺少的蔬菜，因?yàn)樗拖奶焓菙橙耍奶煅谉崛菀咨匣穑z瓜清涼可以下火。所以我們根據(jù)夏季這個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)，多吃點(diǎn)絲瓜，好處多多。天氣熱，身體容易上火，而且經(jīng)常流汗，身體也缺水，正好絲瓜水分多，可以清熱降火。除了清熱降火，絲瓜還可以美白養(yǎng)顏，排毒瘦身等。因?yàn)榻z瓜有著“美容瓜”的美稱，絲瓜藤的汁水還是很多美容產(chǎn)品的原材料。

其實(shí)學(xué)名叫做“曲曲菜”，但也有人會(huì)喜歡管它叫青青菜、奶漿菜等，這些別稱聽著還挺特別的。曲曲菜是一種野生雜草植物，僅看外觀少人知道它包含的價(jià)值，但有所了解就能知曉，這曲曲菜價(jià)值還是有的。它能供應(yīng)食用，甚至還是一種天然的好藥材，入藥用價(jià)值很高。