做韭菜炒雞蛋時,不要急的倒油就炒!加上兩步,韭菜鮮嫩雞蛋不老
春天來了,很多人都在愁著減肥吧,那么每天多吃點韭菜,韭菜就很好的減肥佳品,營養豐富,含大量粗纖維,幫助排便,清除體內垃圾,這個季節的韭菜非常新鮮,大家一定要多吃韭菜。說到韭菜,大家最常見的就是韭菜炒雞蛋了,這是最經典的菜肴,沒有人不喜歡吃吧,韭菜自身帶有濃郁的香味,搭配雞蛋之后,更加鮮香好吃,我們有時會慣性的認為,韭菜就只能炒雞蛋,因為韭菜炒雞蛋太香了。韭菜炒雞蛋估計每個人都會做,但是你確定你真的會做嗎?可能你炒出來的韭菜炒雞蛋并不好吃,干巴巴的,韭菜吃的像草,雞蛋也老了,這樣的韭菜炒雞蛋怎么吃呢,應該會出現這個現象吧,那么你肯定是沒有掌握好韭菜炒雞蛋的方法,炒的時候,一定不要急的倒油就炒,要多加上兩步,韭菜鮮嫩雞蛋不老,喜歡吃韭菜炒雞蛋,就來看看正確的方法,做出一份色香味俱全的韭菜炒雞蛋吧。需要食材:韭菜、雞蛋、生姜、醋、胡椒粉、食鹽、玉米淀粉、食用油
先將準備好的韭菜摘干凈,放在清水中浸泡一會兒,然后再進行清洗,反復多洗幾遍,韭菜里面很容易藏有泥沙,徹底洗凈之后,將韭菜的底部去掉,底部的泥土很難洗凈,那么就不要了,不然會影響口感,瀝干水分之后,將韭菜切成大小均等的段,將葉的部分和梗的部分分開放,這步是非常很重要的,不能混合在一起,要分開,這也是韭菜炒的好不好吃的關鍵。
再將雞蛋打散在碗中,攪拌均勻之后,在碗中加入適量的水淀粉,少量的食醋,食鹽和胡椒粉,加入之后,攪拌均勻,這步可能很多人不會做,很少有人知道,這樣處理是很有必要的,食醋是為了去掉腥味,從來雞蛋更加好吃,加入水淀粉之后,雞蛋就會更加的鮮嫩了,大家要記住!炒鍋先加熱,倒入適量食用油,燒熱之后,將雞蛋液倒入鍋中,將兩面煎制兩面金黃撈出。
炒鍋中再加入適量油進來,將姜末放入炒出香味后,將韭菜梗倒進去翻炒,炒至變色后,再將韭菜葉倒進來翻炒,全程大火翻炒,這樣分先后之后,梗和葉都受熱均勻,全部都熟了,不然的話,一起倒入,為了讓梗熟,就會將葉炒老。下來加入食鹽和胡椒粉,下入雞蛋翻炒就可以出鍋了。色香味俱全的韭菜炒雞蛋就做好了。
簡單的一道家常菜包含了很多的技巧,你都知道了嗎?再炒之前要做上這兩步,一是先將梗和也分開,二是雞蛋加入食醋和水淀粉,只要多加這兩步,就是想要好吃的秘訣,學會了就趕緊炒一份嘗嘗,肯定和之前的味道不一樣呢!
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- 編輯:馬可
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