健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開(kāi)心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。《中醫(yī)劉醫(yī)師》為你解答健康小問(wèn)題，幫助你找回健康！

看到黃芪養(yǎng)生的朋友應(yīng)該都知道，并且也經(jīng)常會(huì)用到黃芪，是常用的中草藥，黃芪里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，很多人都特別愛(ài)用黃芪來(lái)泡水，這樣的話可以預(yù)防疾病問(wèn)題，還可以保養(yǎng)我們的身體，但是黃芪的具體功效大家可能了解不夠全面。一天一杯黃芪泡水，連續(xù)喝一個(gè)月，可能會(huì)有喜事悄悄降臨在你身上

一，養(yǎng)脾益氣

黃芪含有豐富的微量元素，人體的攝入可以疏通血管，更有利于脾的健康，所以如果我們每天堅(jiān)持喝一杯黃芪泡泡水，或者用黃芪煮湯，我們就可以達(dá)到健脾補(bǔ)氣的作用了。''-

二，止汗補(bǔ)腎

黃芪還富含蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果平時(shí)常愛(ài)出汗，喝黃芪泡泡水，可以有效幫助我們停止出汗，而男性朋友經(jīng)常服用黃芪或黃芪泡水飲用，其微量元素也能保護(hù)腎臟健康，改善腎功能，讓我們使用健康強(qiáng)壯的腎，起到補(bǔ)腎補(bǔ)腎的作用。

三、抗衰老

對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)常用黃芪浸泡水喝，這樣也可以起到抗衰老的作用，黃芪可以起到滋補(bǔ)脾臟的作用，如果你有脾胃虛弱的癥狀，那么很容易使你的膚色變得越來(lái)越差，昏暗，甚至增加皺紋，如果你用黃芪浸泡水和喝水，你可能會(huì)改善皮膚問(wèn)題，幫助我們延緩衰老的速度。

第四，護(hù)肝作用

肝臟是我們身體至關(guān)重要的排毒器官，如果毒素長(zhǎng)期排不出去，那么就會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話，還會(huì)誘發(fā)肝臟方面的疾病，這個(gè)時(shí)候只要喝黃芪泡水就能起到一個(gè)保肝養(yǎng)肝的作用，這主要是由于黃芪里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提高肝臟糖原含量，這樣的話就更有利于肝功能的恢復(fù)保障，我們的肝臟健康。

,11日11夜2,阿根廷vs美國(guó),恒大vs阿赫利 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/338.html