山楂雖小，但是有開胃功效，可刺激機體，增強食欲，幫助消化，消除食物積滯和體內脂肪，減少脂肪吸收。

建議血脂高的人不妨經常喝點山楂粥。山楂粥能健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病及食積停滯，肉積不消。

山楂可以增加血液中膽固醇的排泄而降血脂，因此山楂有很好的保護性心臟及心血管的作用。

男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。

食用禁忌：常山楂泡水喝的時候一定要注意用量，千萬不能夠貪多，否則很容易導致身體出現各種各樣的腸胃疾病。每日話題：你愛吃山楂嗎？不妨在評論區留下你的看法

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