?孕婦上火的原因 適合孕婦上火時吃的五款粥女性結婚生子，這是絕大多數人都要經歷的，女人懷孕后，身體很是脆弱，一不小心就會影響到胎兒，女子在懷孕的時候要注意許多問題，孕婦有許

1月29日10:00--11:00，濟南市婦幼保健院孕產婦健康管理中心（孕婦學校）舉辦2022年迎新年 慶新春奧爾夫音樂早教+虎頭帽手工縫制活動。在嚴格落實疫情防控措施的前提下，參加活動的孕產婦及家屬共計30余人。

活動由濟南市婦幼保健院孕產婦健康管理中心主任黃俊峰主持。

濟南市婦幼保健早教中心曹老師首先講授了0-3歲嬰幼兒的早教知識，準媽媽、準爸爸以及準姥姥、準奶奶們積極的參與，認真學習育兒知識。

隨后，早教中心朱老師帶領30余名孕媽、寶爸，進行孕產婦兒感知感官(奧爾夫)音樂課體驗。

?準媽媽不能忽視的要點懷孕后的注意事項準媽媽們要少攝取脂肪及熱量過高的食物，如油炸食品及甜點等，可多食水果來代替甜點;另外，還要盡量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等;含鈉鹽太高的食物及調味品也要食用適當，例如味精、鹵制食品、罐頭食品和快餐品等。

?教你判斷你家寶寶有沒有安全感 喜歡咬手指或因沒有安全感基本上所有的寶寶都會喜歡和媽媽相處，媽媽哪寶寶就喜歡去哪，很多的家長覺得是寶寶年紀小，所以說依賴媽媽，也不會特別放在心上，其實這種

參與體驗課的寶爸寶媽紛紛表示，通過活動學到了很多，開闊了眼界，了解了奧爾夫音樂，了解了生命孕育的美好，感知了胎教的魅力，希望今后多參加這種寓教于樂的孕期課程。

隨后是虎頭帽手工制作活動，活動現場氣氛活躍，準媽媽和準爸爸們在寓教于樂中收獲滿滿。

?寶寶幾個月可以添加輔食6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和喂養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養到6個月大哦，然后再逐步添加輔食。