抽煙、喝酒、熬夜……這些習慣在現在不少年輕人的眼中好像都沒什么特別的，甚至是自己每天都會做的事情。但其實，這些習慣都會使我們體內的肝臟受損。由于肝臟中是沒有痛覺神經的，所以你可能沒什么感覺，但這并不意味著肝臟很好。

若是想要知道肝臟好不好，我們只能通過一些外部表現來判斷。一般來說，起床后的這5個表現，若你1個都不占的話，說明肝臟還不錯，恭喜你了！

1.疲倦乏力

正常情況下，晚上休息之后，第二天起床后應該是精神奕奕的，再不濟也不會出現疲倦乏力的情況。若是你經常這樣，且多睡一會兒也沒什么用，那很可能就是你的肝臟出現了異常問題。這是肝臟功能受損之后，我們體內的血氣不足從而影響到身體機能的表現。

2.口苦口臭

事實上，每個人早上起床之后，口腔里的味道都不會有多好聞，但在刷牙之后就會重新擁有清新口氣。如果你在刷牙之后，口苦口臭的癥狀仍然十分明顯，這也有可能是肝臟的代謝功能出現了異常。由于代謝功能下降，體內毒素堆積，產生的氣味就容易隨著口腔浮現上來。

3.尿液茶褐色

通常來說，正常人的尿液應該是淡黃色的，往往還比較清澈。如果你在早上起床之后，發現自己的尿液顏色變成了比較深的茶色，那就最好別忽視了。可能是肝臟功能受損導致的膽紅素隨著尿液排出來，所以導致尿液顏色出現異常。

4.右上腹疼痛

你要知道，我們右上腹這個位置剛好是肝臟在體內所處之地。若是經常在早起之后出現右上腹疼痛的情況，最好及時去醫院進行檢查，別耽擱了最佳的治療時間。

肝臟不會“喊疼”，它若是不好，起床后通常會有以上這4種現象，希望你沒有！

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