花椒是生活中很常見的一種東西，大多數人可能都把它作為調味料，在做菜時放起到提味的效果的，但你若只知道這么多那就太可惜的，殊不知花椒對于女性來說，可是有很多的養生好處的。今天就向大家介紹一下，睡前用花椒敷在肚臍上帶來的好處，或會讓你倍感驚喜，女性朋友們看完后不妨試一試。

女性睡覺用花椒敷肚臍，對身體有哪些好處？

能夠有效驅散寒氣，改善女性手腳冰涼的現象，有很多女性是偏寒體質，一到冬天身上總是發涼，而花椒是偏熱性的，將其敷在肚臍處，有助于促進血液循環，逼出體內的濕寒之氣，身體就能變得溫暖了，對改善體質有一定的幫助作用。

還可以緩解痛經，有助于維持月經的正常，經期間腹痛是很多女性的困擾，有的女性的月經量還會逐漸減少，長此以往很不利于子宮的健康，而子宮喜暖畏寒，若是能用花椒敷肚臍，它的熱性就能幫助改善血液循環，疏通經絡，子宮溫暖了，氣血自然就能更順暢的運行了，或能有效緩解腹痛、量少的現象。

也有助于調養脾胃，現在的食物越來越多樣化，不少女性的飲食習慣不健康不合理，多多少少的都會有一點脾胃問題，用花椒敷肚臍時，能夠對這里起到一定的刺激作用，能幫助消化也能溫暖腸胃。

體內的濕寒之氣少了，消化能力也提高了，那么肚子上的贅肉也就能慢慢消失了，堅持敷一段時間，也是有助于刮油瘦身的，尤其是對于那些虛胖的女性來說，這樣的減肥方法可避節食強多了。

用花椒敷肚臍的具體做法是：用10粒左右花椒搗碎放入肚臍，或者準備適量的花椒粒、艾絨和桂圓肉，將其研磨一起敷在肚臍上，用膠布固定好，可以在睡前敷上，第二天起床后揭下來即可，效果會更好。

除此之外，女性也可以在睡前泡腳的時候，往里面加上適量花椒，既能驅散寒氣，促進血液循環，也能夠提高睡眠質量，平時也可以經常用花椒泡水喝，不用多久，以上的幾個好處或也能輕松收入囊中。

最后延伸一下，花椒在日常生活中還有很多妙用，比如能防止大米生蟲，將紙巾把花椒包裹起來塞進米堆里即可；還可以能緩解牙疼，往煮好的花椒水中放入一點白酒，棉簽蘸一點放入疼痛的地方，能快速止疼；用花椒水也能對“鼠標手”引起的疼痛又緩解作用，這得益于其中的揮發油的作用。

綜上所述，花椒不僅能用來食用，女性經常將其敷在肚臍上，一段時間后，以上幾個好處或會自動找上你，能幫你解決很多難題！而且花椒用來泡腳也很適合日常養生，不知道就太虧了，不放從今天起就試試吧，效果不會讓你失望的。