打哈欠的情況應(yīng)該有經(jīng)常遇到過吧，在困的時(shí)候，或者是疲勞的時(shí)候，都會情不自禁地打起了哈欠，可以說哈欠是一個(gè)警示身體的行為，如我們在辦公或或者是開車的時(shí)候，打個(gè)哈欠，是身體提醒你，已經(jīng)處于一個(gè)疲勞的狀態(tài)，需要休息了，不要在透支身體，避免出現(xiàn)問題。我們在打哈欠的時(shí)候，還會伴隨著眼淚的流出，那這個(gè)是怎么回事呢？一起來了解一下。

打哈欠的時(shí)候?yàn)槭裁磿餮蹨I？

眼淚的出現(xiàn)，主要淚腺分泌的一種液體，其實(shí)它一直在運(yùn)作著，而且一直有在分泌眼淚，當(dāng)我們難過的時(shí)候，或者是高興的時(shí)候，情緒過于激動，身體受到了一些刺激，眼淚的量增多，進(jìn)而流出。

平時(shí)其實(shí)也有流眼淚，只是量不多，就一點(diǎn)點(diǎn)依附在眼球上，有潤濕眼球的作用，比較眼睛出現(xiàn)干燥的情況，眼中多余的眼淚其實(shí)是通過鼻淚管進(jìn)入到鼻腔中了，因?yàn)樗麄兪沁B在一起的，這也是為什么人在哭泣的時(shí)候，鼻子也會受到影響的緣故。眼淚流到鼻腔中，自然也就看不到了。

我們打哈欠的時(shí)候，嘴巴張開，口腔以及鼻腔的壓力會增大，眼淚就不能通過鼻淚管進(jìn)入到鼻腔中，自然就會通過眼睛排出，就是我們所看到的眼淚。平時(shí)情緒激動的時(shí)候，此處的負(fù)擔(dān)也會增大，眼淚的流出量就會增多。

一些淚腺發(fā)達(dá)的人，在打哈欠的時(shí)候，流出的眼淚會更多，還有體內(nèi)缺氧的時(shí)候，也會影響到影響到眼淚，出現(xiàn)大量排出，人體缺少氧氣時(shí)，就會情不自禁地打哈欠，不斷的呼吸，嘴巴張大后，壓力大，眼淚下不來，眼淚就多了。

因此也是提醒一些上了年紀(jì)的人，特別是有三高的人群，出現(xiàn)打哈欠流眼淚的時(shí)候，一定要多注意一些，這可能是身體的提示信號，也被稱為小中風(fēng)的一種。體內(nèi)的血管出現(xiàn)問題，有堵塞的情況，或者是血液的黏稠度增大，不能順暢的流通，供應(yīng)到腦部的血液會有不足的情況，大腦控制的能力下降，會不由自主地打哈欠、流眼淚，若是在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)，一定要當(dāng)心點(diǎn)。

年輕人頻繁出現(xiàn)打哈欠的情況，要注意頸椎的問題，平時(shí)玩手機(jī)太多，對著電腦辦公，頸椎一直處于一個(gè)被牽拉的狀態(tài)，就容易出現(xiàn)頸椎問題，負(fù)擔(dān)過大時(shí)，會壓迫到動脈，使得供血以及供氧量受到影響，身體就會不自覺地打哈欠，緩解不適。那平時(shí)就要注意頸椎的養(yǎng)護(hù)，多動一動，可以使用熱毛巾敷一下，減輕頸椎的負(fù)擔(dān)，也能夠促進(jìn)血液的流通順暢，減少對身體的刺激，打哈欠的情況也能減少。

打哈欠、流眼淚是身體正常的表現(xiàn)，不用過度的緊張，但若是在一段時(shí)間內(nèi)，頻繁的出現(xiàn)這樣的情況，那就要當(dāng)心一點(diǎn)，或是身體發(fā)出的警示信號，及時(shí)的調(diào)理身體，減少損害的出現(xiàn)。

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