黃瓜和此物一起，每天吃點，清腸燃脂，大肚腩不見了，肌膚更水潤

在日常生活中黃瓜是屬于一種比較常見的食物，其清脆的口感，很多人平常就愛拿個黃瓜當零食吃。而且還可以制作成各種的美食，經常食用黃瓜可以達到燃燒脂肪的作用，可以起到減肥的功效，

黃瓜中含有大量的水分、維生素以及其他人體必需的營養元素，能夠為身體補充營養，含有的丙醇二酸，還能夠幫助抑制糖類轉化成脂肪，關鍵是還能對肝臟有很好的保護作用，而富含的葫蘆素C是難得的排毒養顏物質。除此之外，含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;還能有效地促進機體的新陳代謝。有潤膚，舒展皺紋功效。

面筋是小麥粉中所特有的一種膠體混合蛋白質，營養成分尤其是蛋白質含量，高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品，是一種保健食品，脂肪含量極低，基本上可以忽略不計。還含有纖維素，可以起到助消化的作用。即使是想要減肥的人，也是可以食用的。營養全又養顏。是當代學生和女士減肥的最佳食選。

所以黃瓜和面筋一起，每天吃點，清腸燃脂，大肚腩不見了，肌膚更水潤