大家好，我是中醫林醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！那么在今天我就給大家來說一說關于養生的一些事。關注林醫師，每天一個健康小妙招！

胰腺癌，被稱為癌癥之王，但其原因，你知道嗎？

首先，長期吸煙，如果你只是認為吸煙只會導致肺癌，那是個大錯誤，香煙含有多種致癌物質，如尼古丁、焦油、苯并芘等，它們不僅會誘發肺癌，還會誘發結直腸癌、宮頸癌和胰腺癌，吸煙會降低人體免疫力，也會誘發基因突變。

第二，長期大量飲酒，請注意兩個關鍵詞，即長期飲酒、大飲酒、偶爾少量飲酒，不必擔心太多，但長期大量飲酒，不僅容易誘發慢性胰腺炎，而且還會促進胰腺癌的發生，這是因為酒精對胰腺非常有害。

第三，糖尿病患者，許多糖尿病患者血糖控制不良，但不知道血糖與胰腺癌是相輔相成的，糖尿病患者自身容易患胰腺癌，胰腺癌會導致糖尿病的突然加重。

第四，遺傳因素，胰腺癌的發生與遺傳和基因突變密切相關，約 90% 的胰腺癌具有 K -ras 基因第 12 密碼子的點突變。

第五，長期接觸某些化學品，由于職業因素，長期接觸某些化學品，如聯苯胺，也容易患胰腺癌。

胰腺是人體第二大的腺體，大部分位于腹部后，所以胰腺病變表現很深，隱蔽性很強，所以很難早期發現，容易發生遠處轉移。

第一，長期飲酒的人群，應定期進行體格檢查，必須進行胰腺彩色多普勒超聲檢查，如有必要，可檢查胰腺 CT 或 MRI，對于患有慢性胰腺炎的患者，更需要定期檢查，同時戒酒。

第二，如果飲食習慣集中在高糖和高脂肪，胰腺也應該定期檢查，這是一個重要的消化器官，而高糖和高脂肪飲食也會增加胰腺的負擔。

第三，有 50 歲以上的癌癥家族史，應定期檢查胰腺。

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