女性不想肚子鼓鼓，常吃此菜，排出毒素垃圾，給身體來個(gè)大掃除

黑豆苗葉即黑豆的幼苗，黑豆苗含有豐富的蛋白質(zhì)及碳水化合物，富含鐵、鈣、磷及胡蘿卜素，其性微涼味甘，有活血利尿、清熱消腫、補(bǔ)肝明目之功效，口感清爽脆嫩，深受喜愛。

黑豆苗中含有豐富的維生素B和大量的纖維素，并且微量元素、氨基酸等含量豐富，所以經(jīng)常吃黑豆苗的人，身體比較健康，而且衰老速度也會(huì)減緩。

黑豆苗含有大量的粗纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，助消化，幫助我們排出體內(nèi)堆積的毒素，女性不想肚子鼓鼓，常吃黑豆苗，排出毒素垃圾，給身體來個(gè)大掃除。

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