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女性可每天早上空腹吃此物，脂肪不見(jiàn)了，皮膚也更細(xì)膩，早知早好

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  • 2021-07-24
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女性可每天早上空腹吃此物，脂肪不見(jiàn)了，皮膚也更細(xì)膩，早食早好

蘋果含有豐富的纖維素，女性每天空腹吃蘋果能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的垃圾排出來(lái)，預(yù)防大便堆積，分解身體的脂肪，令身材更苗條。

蘋果富含復(fù)活維生素C，可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老。每天空腹吃蘋果可補(bǔ)血健脾，增添紅潤(rùn)臉色。

蘋果富含果膠，有助于調(diào)整腸道的蠕動(dòng)。它包含纖維以幫助清除腸胃中的廢物，幫助人到毒并滋養(yǎng)腸胃。每天空腹吃蘋果，可以防止便秘。女性可每天早上空腹吃此物，脂肪不見(jiàn)了，皮膚也更細(xì)膩，早知早好。

大家喜歡吃嗎？

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