蒲公英和此物搭配,不貧血了,排肝毒,還能提高免疫力!
蒲公英和此物搭配,不貧血了,排肝毒,還能提高免疫力!
我們都知道蒲公英,俗稱婆婆丁,是比較常見的一種中藥,在中藥界,蒲公英素有“藥草之后”之稱。其實,蒲公英不僅僅能當菜吃,還是治病的良藥。
蒲公英的葉子中含有許多的蛋白質、微量元素、碳水化合物以及維生素等,經常服用能夠很好的改善皮膚的狀態。生吃蒲公英可以吸收大量的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,也能加快身體內脂肪分解與代謝,可以預防身體肥胖,也能起到減肥瘦身的重要功效,平時生吃蒲公英,還能吸收豐富的維生素a和維生素c,這些維生素對維持人體正常機能也有很大好處。蒲公英入肝經,具有卓越的肝臟潔凈和增強效力,對肝臟和膽囊有補益,可排肝毒。蒲公英中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等養分成分。同時具有清熱除火,止血涼血,抗衰抗輻射等功效。蒲公英中含有鐵元素等礦物質,和紅棗一起泡水可以補充身體內的鐵質,預防缺鐵性貧血。
推薦搭配:蒲公英+大棗
紅棗是女性朋友們滋補身體的最佳選擇之一,豐富的蛋白質、維生素以及多種微量元素可以潤肺健脾、補虛強臟。平時能多吃一些紅棗,就能補益氣血,緩解體虛貧血等不良癥狀,讓人們的身體素質明顯提高,可以起到大補元氣,提高身體抗病能力的重要作用。蒲公英和大棗搭配,非常營養健康,兩者搭配剛好可以互補。常食不貧血了,排肝毒,還能提高免疫力!
你們喜歡喝蒲公英泡水嗎?
,司機猝死公交撞樹,惡魔總裁的摯愛戀人,李峰萬 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/3547.html- 標簽:SQL Error: select * from ck.***_ecms_news where classid=3 order by rand() desc limit 3
- 編輯:馬可
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