相信不少人都會(huì)聽家里的老人說，生病了不能吃發(fā)物。由此延伸，身體長了結(jié)節(jié)也不能吃發(fā)物，那么發(fā)物到底是什么？其實(shí)發(fā)物并不是特定的一種食物，通常指的是營養(yǎng)富余或者是刺激性強(qiáng)的，容易引發(fā)舊病，加重病情的一類食物。比如老人常說的豬肉，或者羊肉等。

提醒：身體里有結(jié)節(jié)的人，兩種發(fā)物能少吃就少吃，不是豬、羊肉

第一種發(fā)物、辛辣刺激的食物

對(duì)于不少年輕人來說，是無辣不歡的，餐餐小米辣，頓頓洋蔥大蒜混合調(diào)味，沒事涮涮火鍋。辛辣刺激的食物雖然能夠在一定程度上提高食欲，增加飯量。但是，也會(huì)對(duì)身體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響。

而當(dāng)檢查出結(jié)節(jié)以后，尤其是甲狀腺結(jié)節(jié)，是應(yīng)該避免吃辛辣刺激食物的，如果管不住嘴，結(jié)節(jié)受到刺激，可能會(huì)越長越大，加重病情。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致癌變，威脅生命。另外肺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)患者也應(yīng)該保持飲食清淡營養(yǎng)，避免飲食辛辣，這樣對(duì)于才有助于穩(wěn)定病情。

第二種發(fā)物、高糖，高脂肪食物

高糖食物中的糖分是很高的，就那一杯奶茶來說，其中就含有50——100克的白砂糖。經(jīng)常吃高糖食物，會(huì)引發(fā)血糖異常，增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。而當(dāng)患者有糖尿病以后，會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥感染，身體中的細(xì)菌會(huì)出現(xiàn)繁殖。如果身體內(nèi)有結(jié)節(jié)，這就意味著有炎癥感染，這時(shí)候大量攝取糖分，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌繁衍的更多，炎癥加重。會(huì)給患者帶來更大的痛苦，也不利于后期的恢復(fù)。

另外，脂肪含量高的食物吃多了會(huì)加重血管，肝臟，腸胃的運(yùn)轉(zhuǎn)負(fù)擔(dān)。這對(duì)于已經(jīng)有結(jié)節(jié)的人來說也是很不好的，不利于身體恢復(fù)。所以在飲食上應(yīng)該保持清淡，在炒菜的時(shí)候少放油。

身體出現(xiàn)結(jié)節(jié)，除了在飲食上要特別注意，生活上也不能有所放松，要做好三件事。

第一、按時(shí)復(fù)查，及時(shí)掌握結(jié)節(jié)情況

結(jié)節(jié)常見的有甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，肺結(jié)節(jié)，不管是什么結(jié)節(jié)，絕大部分都是良性的，惡變幾率是比較小的。但是雖然幾率小，并不能說不存在癌變。要不然，臨床上也就不會(huì)有甲狀腺癌患者了。

如果結(jié)節(jié)形狀規(guī)則，數(shù)量少，直徑小，一般不需要特殊治療，做好復(fù)查，及時(shí)檢測(cè)結(jié)節(jié)生長情況就行。如果發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)采取干預(yù)措施。

第二、保證充足的失眠，減少熬夜

當(dāng)身體出現(xiàn)結(jié)節(jié)，說明身體免疫系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)是出現(xiàn)了問題的，而經(jīng)常熬夜就會(huì)導(dǎo)致這一問題。所以在確診結(jié)節(jié)以后，想要盡快恢復(fù)，應(yīng)該保證良好的睡眠，通過運(yùn)動(dòng)，喝牛奶等提高睡眠質(zhì)量。

第三、飲食要低脂清淡，保證水果蔬菜的攝取。

結(jié)節(jié)患者在飲食上要避免辛辣油膩，高糖食物也不要吃。保持清淡飲食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充膳食纖維，維生素，礦物質(zhì)以及多種營養(yǎng)元素，有助于身體健康。

總結(jié)一下，身體出現(xiàn)結(jié)節(jié)，不要吃高油脂，高糖食物，還有辛辣刺激的食物，這會(huì)刺激結(jié)節(jié)，加重病情。飲食應(yīng)該清淡，同時(shí)保證睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，提高身體免疫力，按時(shí)復(fù)查。多方面護(hù)理才能保證身體盡快恢復(fù)，希望大家要格外注意。

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