不管有錢沒錢,這個菜都要常給孩子吃,補腦健腦,孩子越吃越聰明
不管有錢沒錢,這個菜都要常給孩子吃,補腦健腦,孩子越吃越聰明
雖然近些年社會的發(fā)展越來越好,但是在就業(yè)問題上,對于學歷的要求還是很嚴的,由此可見,不管什么時候,還是知識改變命運,有好的未來的前提就是擁有好的成績。這一點很多父母清楚,所以讓自己的孩子從小上輔導班,生怕自己的孩子輸在起跑線上,但是依然很多孩子明明一直上輔導班,成績卻上不去,這就讓父母很頭大發(fā)愁。
孩子本身就每天大量用腦學習,所以做父母的平時一定多給孩子吃一些補腦的食物,這樣才能增強孩子的記憶力,讓孩子學得快記得牢。除去核桃補腦,今天大家分享一道炸小魚,小魚的肉質(zhì)細嫩,易于被消化和吸收,它含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng),具有促進大腦活動、增強記憶力、增強抵抗力的作用。這道炸小魚,已經(jīng)把小魚的骨刺全部炸酥了,所以孩子吃了不用擔心卡住嗓子,香酥可口,孩子吃得不亦樂乎。家里有錢沒錢,都要常給孩子吃一些魚,補腦健腦,增強記憶力,孩子頭腦聰明成績好。
【炸小魚】
步驟一:小魚去掉內(nèi)臟和魚鱗,放入清水中洗干凈,控干水分,蔥切絲,姜切片。
步驟二:準備一個盆子,放入小魚、蔥絲、姜片,倒入適量料酒和食鹽,攪拌均勻腌制3個小時,或者一上午。
步驟三:另準備一個碗,打入雞蛋打勻,然后倒入適量清水和面粉,攪成面糊。
步驟四:把腌制好的小魚放入面糊內(nèi),讓小魚均勻的裹上一層面糊。
步驟五:鍋內(nèi)倒入多一點的食用油,燒熱后,放入裹有面糊的小魚,中小火炸到小魚呈現(xiàn)金黃色,變得酥脆,即可撈出控油食用。
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- 編輯:馬可
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