胃不好的人，少吃“2種水果”，多吃“2種蔬菜”，養胃護胃需謹慎

1、獼猴桃

很多人喜歡吃獼猴桃，覺得味道酸酸甜甜的，很可口，但是有慢性胃病的朋友，是不適合吃獼猴桃的，獼猴桃中含有亮氨酸、苯丙氨酸等物質，屬于酸性物質，并且獼猴桃本身也是寒性的水果，吃了會加重胃寒，使陽氣受阻。

2、山楂

很多人存在一個誤區，就是說山楂吃了有助消化，腸胃不好的人一般都消化不好，于是就想著買山楂吃，結果越吃越嚴重。因為山楂中含有單寧酸，它和胃酸反應以后，會凝結成不溶于水的沉淀物，時間久了，還容易和食物殘渣結合，形成結石。所以吃山楂要謹慎。

除此以外，還有一些食物吃了會用養胃的作用，比如下面的2種蔬菜。

胃不好的人，少吃“2種水果”，多吃“2種蔬菜”，養胃護胃需謹慎

1、獼猴桃

很多人喜歡吃獼猴桃，覺得味道酸酸甜甜的，很可口，但是有慢性胃病的朋友，是不適合吃獼猴桃的，獼猴桃中含有亮氨酸、苯丙氨酸等物質，屬于酸性物質，并且獼猴桃本身也是寒性的水果，吃了會加重胃寒，使陽氣受阻。

2、山楂

很多人存在一個誤區，就是說山楂吃了有助消化，腸胃不好的人一般都消化不好，于是就想著買山楂吃，結果越吃越嚴重。因為山楂中含有單寧酸，它和胃酸反應以后，會凝結成不溶于水的沉淀物，時間久了，還容易和食物殘渣結合，形成結石。所以吃山楂要謹慎。

除此以外，還有一些食物吃了會用養胃的作用，比如下面的2種蔬菜。

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