時間過得可真快，十月底了，離春節又近了一步，不知道大家減肥的怎么樣呢，春節的時候，可不能再被稱為小胖子了，這次呢，小七要為大家帶來的美食，則是芹菜炒豆干，美味可口，也是一道簡單快手的小炒，價格很實惠，幾分鐘就炒好一大盤。遇到這菜別錯過，隔天吃一次，洗腸瘦肚腩，嘴巴不臭了，腸道變干凈。

芹菜，一直是大家喜歡的食材，綠色食材，芹菜還是降壓菜，高血壓的人經常吃一些，能夠起到穩定血壓的作用，芹菜能夠和不同的食材搭配，這次呢，和豆干炒，雖然是素菜，但是口感卻并不比肉差，下面，來看看這道菜的做法。

我們做這道菜的時候，先把食材備好，芹菜一把，豆干2塊，鹽適量，雞精少許，食用油適量，大蒜適量。

1，先把買回來的芹菜老根，老葉清理下，清洗干凈后，切成段狀，放在一邊備用。

2，這個時候，再把豆干沖洗干凈，切成條，大蒜切成顆粒。

時間過得可真快，十月底了，離春節又近了一步，不知道大家減肥的怎么樣呢，春節的時候，可不能再被稱為小胖子了，這次呢，小七要為大家帶來的美食，則是芹菜炒豆干，美味可口，也是一道簡單快手的小炒，價格很實惠，幾分鐘就炒好一大盤。遇到這菜別錯過，隔天吃一次，洗腸瘦肚腩，嘴巴不臭了，腸道變干凈。

芹菜，一直是大家喜歡的食材，綠色食材，芹菜還是降壓菜，高血壓的人經常吃一些，能夠起到穩定血壓的作用，芹菜能夠和不同的食材搭配，這次呢，和豆干炒，雖然是素菜，但是口感卻并不比肉差，下面，來看看這道菜的做法。

我們做這道菜的時候，先把食材備好，芹菜一把，豆干2塊，鹽適量，雞精少許，食用油適量，大蒜適量。

1，先把買回來的芹菜老根，老葉清理下，清洗干凈后，切成段狀，放在一邊備用。

2，這個時候，再把豆干沖洗干凈，切成條，大蒜切成顆粒。

,盤問流徒需酷刑,清理c盤垃圾文件,巴馬火麻茶 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/14773.html