對于女性而言，最希望的事情就是瘦身，也常常在瘦身與美食之間掙扎，所以呢，今天小七要介紹一道美食，和減肥不沖突，還讓你越吃越瘦呢，它就是白菜燉豆腐，鮮美可口，冬季常吃對身體好，還能起到保暖的效果，經(jīng)常吃一碗，身體好，身材好。

白菜加它一起燉，比雞湯還鮮美，鮮嫩入味，排出毒素，體重變2位數(shù)，豆腐是我家的常客，一年四季吃的最多的就是豆腐，豆腐可以換各種方式烹飪，怎么吃都不會覺得膩，豆制品的食物都具有很高的營養(yǎng)，這次和白菜一起燉，湯比雞湯還鮮美，關(guān)鍵是多吃還不會長肉哦，做法還簡單。

做這道湯很簡單，首先，要把需要的食材備好，白菜適量，豆腐一塊，鹽適量，胡椒粉適量，食用油少許。

1，先要把白菜沖洗下，切成大小均勻的段狀，放在一邊即可。

2，豆腐同樣洗洗干凈，切成塊，小蔥洗干凈，切成圈。

對于女性而言，最希望的事情就是瘦身，也常常在瘦身與美食之間掙扎，所以呢，今天小七要介紹一道美食，和減肥不沖突，還讓你越吃越瘦呢，它就是白菜燉豆腐，鮮美可口，冬季常吃對身體好，還能起到保暖的效果，經(jīng)常吃一碗，身體好，身材好。

白菜加它一起燉，比雞湯還鮮美，鮮嫩入味，排出毒素，體重變2位數(shù)，豆腐是我家的常客，一年四季吃的最多的就是豆腐，豆腐可以換各種方式烹飪，怎么吃都不會覺得膩，豆制品的食物都具有很高的營養(yǎng)，這次和白菜一起燉，湯比雞湯還鮮美，關(guān)鍵是多吃還不會長肉哦，做法還簡單。

做這道湯很簡單，首先，要把需要的食材備好，白菜適量，豆腐一塊，鹽適量，胡椒粉適量，食用油少許。

1，先要把白菜沖洗下，切成大小均勻的段狀，放在一邊即可。

2，豆腐同樣洗洗干凈，切成塊，小蔥洗干凈，切成圈。

,絕味,于明加圖片,blender http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/8984.html