時(shí)光過得可真快，大家都有沒有完成的事情，就拿減肥這件事情，誰都想把自己好的一面展現(xiàn)出來，所以呢，大家不妨抓住這最后的尾巴，讓自己瘦身成功呢，小饞貓這次要介紹的美食，則是芋頭炒毛豆，好吃美味，還十分的下飯。

芋頭加此物一起炒，按時(shí)上廁所，排出毒素，血管不堵了，體重變2位數(shù)。芋頭，毛豆?fàn)I養(yǎng)都比較豐富，毛豆可以做成水煮毛豆，肉絲毛豆等等，而芋頭可以紅燒，可以燉，可以蒸，這次用毛豆和芋頭一起炒，營養(yǎng)搭配豐富，口感還會很清爽呢，下面呢，詳細(xì)的介紹下這道菜的做法。

做這道毛豆炒芋頭之前呢，我們先把主要的食材準(zhǔn)備下，芋頭2個(gè)，毛豆一把，鹽適量，雞精少許，食用油適量，生抽，蠔油適量。

1，首先，將買回來的毛豆沖洗干凈，瀝水后，放在沸水中焯水，幾分鐘后撈出來備用。

2，再將芋頭處理下，切成小塊，先放在蒸鍋內(nèi)煮熟，取出來即可。

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芋頭加此物一起炒，按時(shí)上廁所，排出毒素，血管不堵了，體重變2位數(shù)。芋頭，毛豆?fàn)I養(yǎng)都比較豐富，毛豆可以做成水煮毛豆，肉絲毛豆等等，而芋頭可以紅燒，可以燉，可以蒸，這次用毛豆和芋頭一起炒，營養(yǎng)搭配豐富，口感還會很清爽呢，下面呢，詳細(xì)的介紹下這道菜的做法。

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1，首先，將買回來的毛豆沖洗干凈，瀝水后，放在沸水中焯水，幾分鐘后撈出來備用。

2，再將芋頭處理下，切成小塊，先放在蒸鍋內(nèi)煮熟，取出來即可。

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