許多人都開始重視養(yǎng)生，珍惜自己的身體健康了，對食物的選擇也是很仔細(xì)，不但選擇味道好的，還要選擇營養(yǎng)豐富的，雖然食物多元化，各種各樣的美食映在眼前，我們還是要禁得住誘惑哦，今天呢，小饞貓介紹一道美食，它就是芋頭，想必這道食材受到許多人的青睞。這菜稱“堿性食物”，比肉還好吃，頭發(fā)烏黑，牙齒潔白，腰圍細(xì)2圈。

芋頭 ，有大的芋頭，還要小芋頭，小饞貓很喜歡小芋頭，每次遇到都要買上許多，芋頭是生活中常見的食材，口味很獨特，軟糯美味，吃法又比較多，蒸，燉，煮，炒，炸等吃法，滋味各不相同，可以當(dāng)主食，還可以當(dāng)零食，今天呢，小饞貓介紹一道簡單的烹飪方法，它就是清蒸芋頭。

清蒸芋頭很簡單，我們先把主要的食材準(zhǔn)備好，芋頭適量，果醬適量，清水適量。調(diào)料可以選擇自己喜歡的即可。

1，首先，要將買回來的芋頭放在清水中浸泡十幾分鐘，這樣能夠去除芋頭上面的泥土。

2，然后，把芋頭上面的泥土洗凈，放在盤中備用，準(zhǔn)備一個蒸鍋，洗洗干凈后，倒上適量的清水進去。

許多人都開始重視養(yǎng)生，珍惜自己的身體健康了，對食物的選擇也是很仔細(xì)，不但選擇味道好的，還要選擇營養(yǎng)豐富的，雖然食物多元化，各種各樣的美食映在眼前，我們還是要禁得住誘惑哦，今天呢，小饞貓介紹一道美食，它就是芋頭，想必這道食材受到許多人的青睞。這菜稱“堿性食物”，比肉還好吃，頭發(fā)烏黑，牙齒潔白，腰圍細(xì)2圈。

芋頭 ，有大的芋頭，還要小芋頭，小饞貓很喜歡小芋頭，每次遇到都要買上許多，芋頭是生活中常見的食材，口味很獨特，軟糯美味，吃法又比較多，蒸，燉，煮，炒，炸等吃法，滋味各不相同，可以當(dāng)主食，還可以當(dāng)零食，今天呢，小饞貓介紹一道簡單的烹飪方法，它就是清蒸芋頭。

清蒸芋頭很簡單，我們先把主要的食材準(zhǔn)備好，芋頭適量，果醬適量，清水適量。調(diào)料可以選擇自己喜歡的即可。

1，首先，要將買回來的芋頭放在清水中浸泡十幾分鐘，這樣能夠去除芋頭上面的泥土。

2，然后，把芋頭上面的泥土洗凈，放在盤中備用，準(zhǔn)備一個蒸鍋，洗洗干凈后，倒上適量的清水進去。

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