血管的“清道夫”找到了,每天吃一盤,血管變軟,腸道不堵,越吃越瘦
提起洋蔥,真是讓人又愛又恨,吃起來美味脆嫩,但是每次都會被辣到流眼淚,切洋蔥的時候,都會遇到這種情況,不過呢,依然擋不住愛吃洋蔥的心,洋蔥具有開胃刮油的作用,當然了吃法很多,像和雞蛋一起炒,或者和香干一起炒等等,這次呢,小饞貓要用洋蔥和豬肝一起炒。
血管的“清道夫”找到了,每天吃一盤,血管變軟,腸道不堵,越吃越瘦。洋蔥一年四季都有賣,營養很高,而洋蔥和豬肝一起炒,味道佳,營養豐富,餐桌上的美味佳肴,做法也較為簡單,即使不會做菜的人,都能學得會哦,下面,詳細的介紹下它的做法。
做這道洋蔥炒豬肝的時候,先把主要的食材準備好,洋蔥2個,豬肝一塊,鹽適量,面粉適量,胡椒粉適量,料酒少許,生抽適量,生姜,食用油。
1,首先,將洋蔥的外表層處理下,放在清水內沖洗干凈,瀝水后,切成片狀放在盤中。
2,這個時候,要把豬肝清理干凈,切成片狀,放上生粉,料酒,生抽攪拌腌制,生姜切成絲。
提起洋蔥,真是讓人又愛又恨,吃起來美味脆嫩,但是每次都會被辣到流眼淚,切洋蔥的時候,都會遇到這種情況,不過呢,依然擋不住愛吃洋蔥的心,洋蔥具有開胃刮油的作用,當然了吃法很多,像和雞蛋一起炒,或者和香干一起炒等等,這次呢,小饞貓要用洋蔥和豬肝一起炒。
血管的“清道夫”找到了,每天吃一盤,血管變軟,腸道不堵,越吃越瘦。洋蔥一年四季都有賣,營養很高,而洋蔥和豬肝一起炒,味道佳,營養豐富,餐桌上的美味佳肴,做法也較為簡單,即使不會做菜的人,都能學得會哦,下面,詳細的介紹下它的做法。
做這道洋蔥炒豬肝的時候,先把主要的食材準備好,洋蔥2個,豬肝一塊,鹽適量,面粉適量,胡椒粉適量,料酒少許,生抽適量,生姜,食用油。
1,首先,將洋蔥的外表層處理下,放在清水內沖洗干凈,瀝水后,切成片狀放在盤中。
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