橙子加此物一起蒸，晚上睡前吃一個，咳嗽不咳，遠離感冒煩惱，一起來聊一聊吧。

今天小編為大家伙推薦一種常見的水果橙子，此果不僅僅可以榨果汁，還可以蒸著吃，每天晚上當零食吃幾個，能夠起到止咳化痰，開胃消食，調理腸胃，促進消化的作用，對于許多人的身體健康都有幫助，今天跟著小編來聊一聊蒸橙子的養生功效吧。

【食用鹽蒸橙子的養生功效】

功效：橙子是我們生活中非常尋常的水果，此果吃起來味道酸酸的，可以直接食用，很多人喜歡切開后加入食鹽蒸著吃，具有消炎殺菌，調理脾胃的作用，對于惡心和嘔吐以及肝胃郁熱等癥狀，具有非常出色的功效。

其次，鹽蒸橙子是天然的止咳化痰和治療感冒的良方，每天晚上吃一個，起到清除肺熱，降血壓，消除肺部炎癥，對于人類肺熱引起的咳嗽和氣喘具有很好的作用，晚上睡前吃一個，讓你咳嗽不咳，遠離感冒煩惱。

另外，鹽蒸橙子中富含豐富的果酸和維生素成分，食用一個鹽蒸橙子，能夠刺激腸胃分泌，加快腸道蠕動，起到開胃消食，緩解消化不良的作用，然你胃口大開，食欲大增，早食早好。

最后，除了上述的功效以外，常食鹽蒸橙子還具有解酒排毒，修復肝損傷，防止酒精中毒等作用，早知早好。

禁忌人群：雖然鹽蒸橙子的功效非常出色，但是胃炎與胃潰瘍的人群不宜食用，會加重腸胃功能負擔。

你們有沒有吃過鹽蒸橙子呢？（以上的圖片都來自網絡）

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