雞蛋和此物一起煮,提高記憶力,視力好了,雙眼明亮,早食早受益
今天小編為你們分享我們村里路邊的雜草,很多雜草都是暗藏在民間的“神丹草”,很多草還可以入藥,比如說蒲公英,絞股藍豆能夠泡水喝,今天為你們推薦的主角就是野草薺菜,薺菜的嫩葉可以包餃子,薺菜還可以用來煮雞蛋,還記得每到三月三都會用薺菜煮餃子,保健價值特別出色,具有清熱解毒,開胃生津,提神醒腦,防癌降血壓的作用,很多人把它當做“雜草”,不妨今天跟著小編來聊一聊下吧。
【薺菜煮雞蛋有那幾種功效】
功效:薺菜是我們路邊毫不起眼的野草之一,此菜不僅僅當做野菜,還可以入藥,藥用價值不比蒲公英差,薺菜煮雞蛋的保健價值特別出色,此草富含大量的有機酸,維生素等微量元素,每天早食吃一個薺菜煮雞蛋,補充營養,改善活力,還可以增強我們的身體免疫系統,讓你的身體充滿飽腹感,而且還少得病。
其次,薺菜有著“神丹草”的說法,證明其功效非常卓著,薺菜中含有大量的膽堿、乙酰膽堿物質,薺菜和雞蛋一起煮,能夠有效作用于人們的身體,起到穩定血壓,防治動脈硬化,預防心血管疾病的發生,常食薺菜煮雞蛋對于冠心病的治療也有出色的效果。
另外,薺菜煮雞蛋特別適合孩子食用,其主要的作用再也具有補腦健腦,保持充沛的記憶力,提高我們的記憶力,活躍我們的思維,而且薺菜含有大量的胡蘿卜素,能夠預防視力減退,讓你的視力變好了,雙眼明亮了,而成還能夠抵制癌癥腫瘤的產生,不如讓孩子早上吃一個薺菜煮雞蛋,對身體有好處。
禁忌:雖然薺菜煮雞蛋老少皆宜,但是一次建議吃一個,不宜過量。
小伙伴們看到過這種野草嗎?你吃過薺菜煮雞蛋嗎?
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- 編輯:馬可
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