用生姜煮水來洗頭，一周2次，竟有如此喜人的作用，早知早受益

生姜洗頭的功效

1、用生姜來洗頭時，生姜中帶有姜辣素、姜烯油等成分可以刺激頭皮，促進血液的循環，使頭皮充血，從而促進頭發的生長，從這個方面來看，生姜煮水洗頭有一定的防止脫發的功能，適合精神性脫發及腎虛性脫發的人群。

2、眾所周知，生姜是有名的殺菌食物。生姜水可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，即減少頭皮分泌的多余油脂。洗完后會非常清爽，但要注意用清水沖洗干凈。

3、生姜具有一定的活血通絡、促進代謝產物排泄的作用，用來洗頭時，可以有效的改善頭痛的癥狀，而且生姜性溫，還有一定的驅寒作用，適合經常頭痛的人群使用。

生姜煮水洗頭的方法

準備適量的生姜，將生姜洗凈、切片，放入鍋中加清水燒開，然后轉中小火熬煮生姜10分鐘作用，最后關火，去掉生姜片及其他的雜質，待水溫比較合適時，就可以用來洗頭了，用生姜水將頭皮浸濕，然后慢慢按摩，讓頭皮吸收生姜水，才能達到效果

注意：

1、生姜洗發水的使用切忌過于頻繁。一般一周使用兩次就足夠了。頻繁洗頭非但不能刺激頭發再生，還會導致頭皮油脂分泌失衡，出現各種不必要的頭皮問題。

2、敏感體質的人們，在用生姜洗頭發后會出現不適的癥狀，這也是生姜的副作用之一。