提個醒:吃過花生一小時內不可碰此種食物,早點告訴家里人
提個醒:吃過花生一小時內不可碰此種食物,早點告訴家里人
花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生,有益于人體延緩衰老,故花生又有“長生果”之稱。
有口臭麻煩者,巧食生花生,口腔異味兒馬上就會得到改善,這是因為花生含有140多種天然芳香物質,且其氣味清新自然,較之使用口香糖等方法,花生更能使口腔氣味,趨近自然,現代醫學研究表明,花生中的茁谷骨固醇,可抑制口腔細菌的生長。
搭配禁忌
吃過花生一小時內,不要吃蕨菜,蕨菜營養豐富,食用價值高,但是結合花生一同食用會導致營養價值降低。
大家喜歡吃嗎?
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