吃南瓜身體好，但有一物不能同吃，經常有人吃錯，現在知道還不晚

南瓜營養豐富，南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

不僅如此，在南瓜皮中還含有豐富的鋅含量，經常食用有助于保護皮膚和指甲的健康；而含有的抗氧化劑β胡蘿卜素又具有保護眼睛、保護心功能和抗癌的功效。

南瓜的搭配禁忌：南瓜與羊肉相克， 二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

大家愛吃南瓜嗎？

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