現在麻辣燙受到很多人的追捧，有很多的人非常喜歡吃辣麻辣燙，因為麻辣燙的食材，有很多種可以自己隨便挑選，有的人一段時間之后，不吃麻辣燙，就非常的想念，但是有很多的人在吃麻辣燙的時候，雖然只是拿了一點點東西，但是一碗麻辣燙則需要20塊錢左右，真的是非常的貴，而有的人看著東西挺多，但是卻花很少的錢，其實選擇食材是非常重要的，在吃麻辣燙的時候，做到“兩菜多夾，三菜少夾”，這樣的麻辣燙吃起來才舒爽，不壓秤，分量多，花錢又少。

我們在吃麻辣燙的時候，最好選擇一些重量比較輕的食材，雖然這些菜重量比較輕，但是味道卻很好，其實有一些麻辣燙的食材是中空的，而且非常容易吸收湯中的精華，吃起來也非常的美味，這種東西本身的重量就非常的輕，一點兒也不壓秤，所以吃起來非常的劃算。

這種菜就是油條和青菜。油條是非常輕的，油條浸入湯汁之后變得更加好吃。麻辣燙中的青菜有很多種，這樣的青菜非常的輕，一點兒也不壓秤，而且在麻辣燙上放一些青菜，看起來更有食欲，比如油菜，金針菇，油麥菜，菠菜等都可以多夾一些。

那么在吃麻辣燙的時候，我們應該少加哪些菜呢？當然是那些味道一般而且非常壓秤的菜了。

第1種菜就是玉米，玉米本身是甜的，放到麻辣燙中的湯汁中就會變成咸的，所以味道怪怪的，而且玉米是非常壓秤的，所以沒有必要多夾。

第2種食材就是丸子里的食物，丸子是很壓秤的，其實在麻辣燙中見到的丸子，大多是用淀粉做的，沒有任何肉類，而且放置的時間比較長，味道一般，沒有什么營養價值，所以能少拿還是少拿一些。

第3種就是豬血豆腐了，在吃麻辣燙的時候要少拿一些豬血豆腐，因為有一些豬血豆腐放置的時間比較久，可能也不衛生，壓秤是非常嚴重的，所以最好少夾。

在吃麻辣燙的時候做到“兩菜多夾，三菜少夾”不壓秤分量多，吃的非常的爽，如果你喜歡這篇文章，請分享轉發給其他人，讓更多的人受益。