此物是女人的“暖寶寶”，秋后常吃可緩解手腳冰涼，驅寒氣去濕氣

紅糖是女性最佳的保養品。紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用于肉類菜肴上色。

紅糖有健脾暖胃?；钛⒑男в谩＜t糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有“益母草”成分，可促進子宮收縮，排出產后宮腔用。

推薦食譜；紅糖糍粑

1.先準備好糯米500g、水400g、鹽3g、紅糖少許、黑芝麻糊1小袋，先把糯米放入水中浸泡半小時，之后把鹽放入水中融化

2.再撈出糯米控干水，倒入鹽水里面，剛好持平即可放入鍋里蒸半小時，之后倒在揉面墊上，雙手沾冷開水

3.趁熱把糯米揣碎黏在一塊，再把保鮮膜墊在碗底，再放入糯米，按壓平實，放在常溫下完全晾涼，也可以放入冰箱冷藏

4.再去邊，切成長條，再把油倒入鍋里，燒至溫熱后放入糍粑熄火，再用筷子把它們分開，避免黏在一塊

5.炸成有一點金黃色后開火再炸三分鐘，炸成金黃色有一點變硬即可撈出，再放入芝麻糊中充分包裹。

6.再把少許水倒入紅糖中，中小火熬煮至粘稠，淋在糍粑中即可慢慢品嘗啦。

你喜歡吃紅糖糍粑嗎