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送大家幾道家常菜,好吃又下飯,回家給父母和孩子做著嘗嘗!

  • 來源:互聯網
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  • 2021-12-22
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蒜苗炒肉

食材:蒜苗一把、肉絲三兩、蔥姜、料酒、干辣椒、生抽、鹽、糖、生粉

做法

1、將切好的蔥姜末,一點生粉,少許料酒,倒在放肉絲的小碗里。

2、將碗里的的食材攪拌均勻,腌大概10分鐘。蒜苗洗凈切成段備用。

3、炒鍋倒油燒熱,放入辣椒皮,一點蔥姜絲炒香。加入肉絲翻炒,并加入八角粉,花椒粉。

4、繼續翻炒并加入適量鹽,糖,生抽。肉絲稍微咸一點沒關系因為后面還要和蒜苗一起炒。

5、炒好,肉絲出鍋。炒鍋洗凈,擦干,再倒入少量油,油熱后加入切好的蒜苗爆炒。

香辣豆皮卷

材料:豆腐皮、胡蘿卜、黃瓜、香菜、食鹽、醬油、醋、香油、香蔥、大蒜、水、花椒油、辣椒油

做法:

1.將大蒜搗成泥,加少許涼開水,調成蒜水。香菜去根洗凈,香蔥切成蔥花。

2.將黃瓜和胡蘿卜切成絲。鍋中燒開水,下入胡蘿卜絲氽熟后撈出。把千張切成方塊,入鍋中氽水后撈出。

3.取黃瓜和胡蘿卜絲,加入適量鹽、香油、一部分蒜水拌勻。展開千張皮,將拌好的雙絲鋪在上面。

4.向著一個方向,將千張皮卷起來,用香菜捆好裝盤。剩余的蒜水,加入醬油、辣椒油、花椒油、香醋兌成汁。千張卷上放蔥花,把味汁淋在上面即可。

板栗紅燒肉

食材:五花肉500克、板栗20克、姜適量、老抽2湯匙、料酒1湯匙、食鹽少許、冰糖10克、小蔥1根

1.準備材料,五花肉洗凈拭干表面水分,切成小塊,姜切片蔥切段;

2.鍋燒熱,不放油,直接倒入五花肉,用中小火干煸至肉表面上色,微微焦黃;

3.放入姜片蔥段炒出香味兒;加入一湯匙料酒,兩湯匙老抽;

4.放入一小把冰糖(約10g),不斷翻炒至五花肉上色;

5.倒入足量水(用普通炒菜鍋煮的話,水量至少要和肉齊平或者沒過肉);倒入栗子,中大火煮開;

6.轉小火加蓋燜煮40分鐘左右,至五花肉熟透,開蓋按個人口味加鹽調味,轉中火把鍋中湯汁收濃即可。

雞肉炒青椒

材料:雞脯肉、蒜、姜、青辣椒、淀粉、生抽

做法:

1.姜、蒜切末,雞脯肉切丁后,入開水鍋中焯水,撈出洗凈備用。

2.起鍋燒油,油熱放入姜、蒜爆香。下雞丁翻炒幾下,加入生抽、鹽調味。

3.加水淀粉翻炒。最后加入青椒翻炒至斷生即可。

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  • 編輯:馬可
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