關于減肥的方法有很多，但是最被人們推崇的就是節食，甚至是不食。這種方式雖然有效，但是卻會對身體帶來嚴重的傷害，特別是年輕人，長期節食可能會導致一些胃部疾病產生。那么今天小編為大家分享一道美味——大蒜葉炒魔芋，這道菜肴不僅好吃，而且還有一定減肥功效，特別適合苦苦在減肥之路上掙扎的妹子們！下面來看看具體的做法吧！天然“脂肪燃燒”找到了，每天炒一盤，燃燒脂肪，肚子越吃越瘦。

【大蒜葉炒魔芋絲的做法介紹】

食材清單：大蒜葉200克，魔芋120克，干辣椒2個，鹽、生抽適量。

第一步：將魔芋絲放入開水中，簡單焯燙一下，撈出過冷水備用。

第二步：把大蒜葉清洗干凈，斜刀切成段備用。

第三步：鍋里倒入一點油，放入干辣椒爆鍋，倒入大蒜葉翻炒幾下。

第四步：將魔芋絲倒入鍋中，加入少許鹽和生抽，翻炒至上色之后，起鍋盛出即可。

推薦語：魔芋是一種很有代表性的減肥食物，它既能夠作為蔬菜，同時也可以直接當成主食，特別是女性人群，想要瘦身，不一定非要節食，多吃一些魔芋對瘦身就很有幫助。除此之外，魔芋當中的膳食纖維也很豐富，經常吃有助于促進腸道蠕動的速度，對于腸道有害物質的排出很有好處，所以想要變瘦變美，一定要多吃這種食材哦！

大蒜葉炒魔芋絲香濃美味又很健康，特別適合想要減肥的妹子們！趕緊動手做起來吧！

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