冬天,遇到這菜曬30斤,味道鮮美,和肉燉特香,家人多吃身體棒
天氣越來越寒冷,冬季雖然有新鮮的蔬菜,價格比較貴,趁著蔬菜還沒漲價的時候,不妨曬一些干菜,留著冬季吃,干菜的味道好,吃起來很美味,能夠和不同的食材一起炒,色香味俱全,在冬季最受歡迎的干菜是什么?當然數干豆角了,和五花肉燉著吃,特別美味,這個季節曬一些,密封起來能夠吃一年。
豆角的口感不錯,價格不貴,買一些曬,吃起來特別美味,每年的時候,都會曬30斤留著,和五花肉一起炒,比大魚大肉還要香,別看豆角很普通,營養卻很高,經常吃對人體有極大的好處,現在天氣正好,不妨曬一些豆角,這次呢,小饞貓用干豆角和五花肉一起炒,做法很簡單,喜歡的話,不妨學習下。
我們做這道干豆角炒五花肉的時候,先把需要的原材料準備好,干豆角一把,五花肉一塊,鹽適量,雞精少許,老抽,生姜,八角,食用油。
干豆角炒五花肉的詳細做法:
1,首先,把曬干的干豆角取出來,放在清水內浸泡,至少要2個小時,泡軟后,再沖洗幾遍。
2,將洗凈的干豆角切成段狀,放在一邊備用。
3,五花肉沖洗后,切成塊狀,放在碗中即可,把準備的佐料處理下。
4,熱鍋內倒上適量的食用油,油溫高了后,先把五花肉放入鍋中,快速地翻炒后,加入佐料進去。
5,緊接著,放上清水,干豆角,適量的調味料,大火燒開后,再轉小火,慢燉20分鐘左右即可。
烹飪小技巧:
這道干豆角炒五花肉的做法,大家學會了嗎,秋天最適合曬干菜了,大家不妨買一些豆角曬一些,別小看干豆角,味道特別好,勁道美味,干豆角一到冬季就成了寶貝,不少人喜歡吃這道菜,和豬肉一起炒,味道好,營養高,大家不要錯過。
另外,豆角是常見食材,營養很全面,多吃的話,腸道干凈了,小肚子不鼓了,能夠和不同的食材搭配,干豆角的熱量很低,多吃不會長胖,胖人不要錯過這道菜,讓你輕松瘦下來,對身體特別好,身體變得健康,健胃補脾,身體越來越棒。
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- 編輯:馬可
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