天冷愛喝熱乎湯?燉一鍋玉米排骨湯,方便好做還易吸收
現在天氣已經很冷了,尤其是北方的城市,這樣的天氣很適合喝湯。比如一碗排骨湯就可以瞬間讓身體暖和起來,其實湯的種類有很多,熬湯的食材也有很多。喝湯不僅有助于消化,同時還很有營養。
今天我們要學做的是玉米排骨湯,玉米也是屬于雜糧,熬完的湯汁里面會有玉米的香味。其實這道湯從食材的準備到熬制的方法都相當簡單,就算是新手小白也可以輕松的學會。
【菜名】玉米胡蘿卜排骨湯
【配料】排骨,玉米,胡蘿卜,食鹽,生姜,適量的小蔥
【烹飪步驟】
首先肯定是要買排骨,排骨也有大的筒子骨也有小的紫排,這樣的湯汁最好是選擇小排,因為小排的肉也會更嫩。買回來的新鮮排骨需要先放在清水里面浸泡,這樣可以將血水泡出來。接著就是將排骨和清水一起下鍋,煮開之后就可以焯水了,焯水后的排骨還要撈出來反復的用清水沖洗。
湯鍋清洗干凈之后再加入適量的清水,然后將清洗后的排骨放進去,同時還要放入幾片生姜片,先用大火將水煮開,接著再轉成小火慢慢的燉。
在熬排骨的時候去處理其他的食材,將玉米清洗干凈之后切開,直接切成小塊狀就可以了。胡蘿卜也需要去皮然后再切成塊狀,全部準備好備用。
排骨燉20分鐘左右就可以將玉米塊放進去,繼續的燉十分鐘之后再將胡蘿卜也放進去,還需要添加一勺子的食鹽,一起繼續的燉十分鐘。
要是想要湯汁變得更加濃郁,那么就多燉一段時間,燉好之后不要著急出鍋,在出鍋之前最好是撒上一些香蔥,這樣聞起來會更香。
要是喜歡味精的朋友還可以添加一些,當然不喜歡的話就不需要,其實湯還是要喝的清淡一些,所以食鹽也不需要加太多了,香蔥也可以更換成香菜葉,這樣就可以裝盤出鍋了,一道美味的排骨湯就做好了。
【烹飪貼士】
玉米最好是切小塊一點,要不然在熬湯的時候就不容易熬熟了。
胡蘿卜也是不好熟,所以要提前將皮去掉,另外也要切小快一些。
熬制的時間不能太短,盡量的小火慢慢燉,這樣燉出來的湯汁也會更加濃郁。關鍵清水一開始就要加足了,中途再加就不好喝了。
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- 編輯:馬可
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