剩饅頭炒著吃,當主食也可以當配菜,色澤金黃惹人流口水
饅頭相信大家都吃過,外面五毛錢就可以買一個,饅頭是早餐最好的搭配,不僅好吃還很有營養。外面平時吃的饅頭基本就是蒸的,吃起來的味道很香軟,其實饅頭還有很多其他的吃法。
今天我們要學做的是炒饅頭,用雞蛋來炒饅頭,這樣營養就會更足了,炒出來的饅頭吃起來也是酥酥的口感。早餐吃上這么一道饅頭實在是太美味了,關鍵剩饅頭又可以得到利用。
【菜名】早餐雞蛋炒饅頭
【配料】剩饅頭,洋蔥,黃瓜,小蔥,食鹽,雞蛋,面粉,適量的清水,一勺子蠔油
【烹飪步驟】
首先還是要購買好食材,最好都是新鮮的蔬菜,其實成本也很低。買回來的蔬菜也要處理干凈,將洋蔥洗干凈后切成小塊,香蔥要切成蔥末,黃瓜清洗干凈之后切成小塊。
要是家里有剩下的沒有吃掉的饅頭就可以用上了,將剩饅頭提前放在冰箱里面,然后直接切成小塊狀。如果沒有剩饅頭就直接買新饅頭就行了,饅頭塊就是小正方形樣子。
準備一個干凈的碗,然后將雞蛋打散在里面,加入半碗的面粉和適量的清水,還需要添加少許的食鹽,用打蛋器一起來攪拌,要完全的攪拌均勻,攪拌成面糊狀。
再將面糊全部都倒在饅頭塊上面,要讓每一塊饅頭都沾上面糊,這樣炸出來才會更加的好吃。
準備一個干凈的不粘鍋,在鍋里面添加少許的植物油,油溫加熱了之后將裹上蛋液的饅頭塊放進去,還需要撒上一些食鹽,然后就是用小火來慢慢的炸,炸到饅頭塊上面蛋液凝固。
另外準備一個炒菜鍋,里面還是加入植物油,油溫加熱了之后將洋蔥,黃瓜都放進去翻炒,還需要添加少許的食鹽,生抽,蠔油,一起翻炒到食材斷生。
最后是將煎好的饅頭塊全部加進去,一起用紅大火來進行翻炒,在出鍋之前最好是撒上少許的蔥花,這樣一道美味的早餐就做好了,直接裝盤就行了。
【烹飪貼士】
饅頭最好是用剩的,提前一個晚上放在冰箱里面,因為這樣的饅頭水分少比較干燥,煎出來的味道也會更好。
煎饅頭的時候一定要控制好火候,防止會將饅頭煎糊了。
翻炒的蔬菜可以改變,不一定非是洋蔥,自己喜歡的蔬菜都可以。
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- 編輯:馬可
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