岛国精品在线观看-岛国精品在线-岛国大片在线免费观看-岛国大片在线观看完整版-日本老师xxxx88免费视频-日本久久综合网

您的位置  孕前準備  孕前飲食

教你做醬油雞腿,越吃越香,百吃不膩,做法簡單易學!

  • 來源:互聯網
  • |
  • 2022-01-29
  • |
  • 0 條評論
  • |
  • |
  • T小字 T大字

教你做醬油雞腿,越吃越香,百吃不膩,做法簡單易學!

雞肉消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞腿是從腳到腿的部位,及腿根一帶的肉,其肉質頗堅硬,連皮一起攝取時,脂肪的含量較多,也是在整只雞中鐵分含量最多的一部分。

說起雞,雞身上最好吃最受人歡迎的就是雞腿了吧。像我就特別喜歡吃雞腿,對于雞腿,就算每天都吃,都吃不膩的那種。但前提也是做的好吃,很多時候吃到的雞腿肉不入味還很柴。那么好吃的雞腿怎么做才好吃呢,下面就講一中雞腿的吃法,雞肉入味鮮嫩,百吃不膩。教你做醬油雞腿,越吃越香,百吃不膩,做法簡單易學!

醬油雞腿

所需食材:雞腿、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、雞粉、白糖

1、蔥切碎,姜切末。蒜切末。

2、雞腿清洗干凈,在雞腿上面均勻劃幾刀,放入碗內,加入適量生抽、食鹽、雞粉、料酒,戴手套用手抓勻,腌制20分鐘。(記得中途翻面)

3、起鍋倒入適量油,燒到五成熱時,把腌制好的雞腿放入油中炸。

4、等到雞腿兩面都呈現金黃色即可撈出放入盤子內。

5、另起鍋熱油,倒入姜末和蒜末爆炒,炒出香味后,放入適量生抽、食鹽、白糖、老抽和適量清水,攪勻燒開。

6、然后把炸好的雞腿放進去,攪勻,悶煮15分鐘左右。

7、最后收汁,撒上蔥花即可。

教你做醬油雞腿,越吃越香,百吃不膩,做法簡單易學!

大家好!我是美食作者,歡迎大家關注收藏點贊,每天都會更新一些美食菜譜和烹飪技巧。你們的肯定就是我最大的動力,謝謝大家!(本文,如有抄襲必將追究到底

,pccp,南昌亞細亞旅行社,荷蘭進口奶粉有哪些 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/22548.html
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
  • 標簽:,只有你菲律賓,windows 10 激活,加勒比海盜5迅雷種子
  • 編輯:馬可
  • 相關文章