岛国精品在线观看-岛国精品在线-岛国大片在线免费观看-岛国大片在线观看完整版-日本老师xxxx88免费视频-日本久久综合网

您的位置  孕前準備  孕前飲食

幾道回味無窮的家常菜,看著就有食欲,美味簡單,招待客人很不錯

  • 來源:互聯網
  • |
  • 2022-02-21
  • |
  • 0 條評論
  • |
  • |
  • T小字 T大字

家常雜蔬小炒

食材:西蘭花、菜花、胡蘿卜、彩椒、荷蘭豆、蒜片、白砂糖、水淀粉、鹽、油。

做法

1、準備好食材。

2、胡蘿卜去皮切片;紅椒切片;荷蘭豆摘洗干凈;蒜切片。

3、菜花、西蘭花洗凈切小朵。

4、然后入開水中稍焯燙一下至斷生。

5、熱油鍋,加入蒜片炒出香味,然后加入胡蘿卜翻炒至變色變軟。

6、加入荷蘭豆和紅椒翻炒翻炒幾下至斷生。

7、加入焯燙后的兩種菜花,調入適量細鹽,加少許白砂糖。

8、高湯調料少許加2湯匙水調勻,加入菜中拌勻;

香菇燉雞塊

食材:雞塊適量,豬瘦肉1小塊,紅棗3顆,香菇5個,姜片1片,水適量

做法:

1、雞塊,瘦肉洗凈瀝干水,香菇用水泡發半小時,紅棗洗凈剪開;

2、電飯鍋里放2杯水的量;

3、把雞塊、瘦肉、香菇、紅棗、姜片放入不銹鋼盆里,放入水,最后放入電鍋里,蓋上蓋;

番茄肉末燒豆腐

食材:豆腐,五花肉末、玉米油,鹽,生抽,料酒,西紅柿,尖椒,水淀粉,味精

做法:

1、豆腐、尖椒、西紅柿切塊,蔥切段。炒鍋熱油,爆香蔥段,放入豬肉末,大火煸炒肉末。

2、加入西紅柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐塊輕輕的翻拌均勻。

紅燒豬骨頭

做法

1.豬骨頭(買的時候忘記讓店家斬斷了,自己費勁斬的,大小不一)。

2.涼水下鍋焯去血沫。

3.準備調料。

4.撈出洗凈瀝干。

5.炒鍋倒油燒熱,放入豬骨頭翻炒2分鐘。

6.放入所有調料翻炒2分鐘。

,af官網,惡棍天使迅雷下載,10人當選全國脫貧攻堅楷模 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/8290.html
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
  • 標簽:,黎明前的抉擇,北方紅豆杉,一起來冒險
  • 編輯:馬可
  • 相關文章