大家好，這里是養生小課堂！隨著社會生活的快速發展，很多年輕人不得不承受跟大的壓力。也正是因為如此，才導致很多年輕朋友們早早的就把自己是身體拖垮了，到年邁的時候再想起了養生，卻已追悔莫及，大家有什么不懂或者想了解的，也可以在評論區留言，我將一一為大家解答！今日話題：花椒加上“它”，輕松“排濕”促健康，生活小竅門了解下！

提起花椒，大家應該是沒有誰不知道的，花椒其實早先是不在我們中國的，是后來慢慢引進過來的，是一種調味品。我們平時生活當中用的往往是比較多呢，特別是在做一些肉類的食物的時候，加上一些辣椒味道會更加美味好吃，在吃火鍋的時候會發現里面有很多很多的花椒，這樣吃起食物帶有花椒的麻味，有種別樣的感覺。

其實花椒不僅僅是我們食物當中的調味品，還能用來入藥的， 它具有很多的藥用的價值的。比如說花椒對牙齒痛，嘔吐等情況就有奇效的，它還有一個更大的作用是可以用來去濕氣、驅寒的，在我們平時的生活當中往往一不小心就會被濕氣寒氣所侵擾，特別是身體體積差一些，比較虛弱的人來說，這個時候用花椒來應對這種情況是比較好的。

我們可以用花椒來泡腳，在每天晚上睡覺之前，我們將花椒倒入水中大火加熱到沸騰，然后轉小火慢慢煎熬10來分鐘左右，就可以拿來泡腳了。在泡腳的時候身體會比較熱，這是正常的情況說明身體的毛孔在慢慢打開，幫助身體驅寒呢，在這個時候感覺到熱也不要把衣服脫掉，不然外面的寒氣很容易進來，從而使自己的情況加重的。

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