此做法的豬皮凍,省時又省力,不用熬,不用蒸,營養美味,無添加
此做法的豬皮凍,省時又省力,不用熬,不用蒸,營養美味,無添加
皮凍是一種含蛋白質很高的肉制品原料,以豬皮為原料加工制成的。吃在嘴中營養健康Q彈,是我家最愛吃的菜。每年這個時候家人就饞它,三天兩頭點名要吃,我一次做5斤不夠吃。這不昨天又買了5斤豬皮,準備做豬皮凍吃,說起這豬皮凍啊,它不但好吃,營養也是極高的,經常吃點可以滋陰補虛,養血益氣的好處。并且豬皮當中的蛋白質,脂肪,碳水化合物十分豐富,可補充營養,提高機體免疫力。大家平時要經常吃點哦。豬皮凍這樣做,省時又省力,不用熬,不用蒸,營養美味,無添加。在生活中也有不少人自己在家做豬皮凍吃,但是大部分人覺得豬皮凍做起來很麻煩,還得熬,還得蒸的,所以很多人就懶得做。直接去超市買。超市買的吃著方便,但是健康很難保證,思來想去還是自己在家做吧!自己做的營養健康,無添加,我今天把買來的5斤豬皮全部做完,還沒夠家人吃的。家人都喜歡吃,三天兩頭點名要吃,做法也是特別簡單,不用熬,不用蒸,營養又美味,接下來做法。【食材】:豬皮,食鹽,姜片,香蔥,料酒。
【制作方法】
1、首先把豬皮處理干凈,將殘留的毛去掉,清洗干凈,放入冷水鍋中焯水,加些料酒,將肉皮焯軟后撈出,自然涼至不燙手。用刀刮去皮內部的油脂,再切成小細條,裝入大碗中。加入適量的食鹽,開始揉搓,揉搓至食鹽逐漸融化,這樣多余的油脂和異味就被揉出來了。然后再用不燙手的溫熱水洗三遍,再用涼水洗三遍,清洗至水清澈為止。2、把洗好的肉皮倒入鍋中,加入清水,按照一斤肉皮三斤半水的比例來添加。(肉皮的重量是指去掉油脂 洗凈后的重量)。再加入姜片和香蔥,開大火燒開,水開后撇去浮沫,三分鐘后關火,在關火前加入適量的食鹽,鹽不需要太多,有一點咸味即可。關火后撈出姜片和蔥段,再將肉皮先倒入到盆中,然后再倒入到暖水瓶中。它的原理是利用暖水瓶的保溫性把肉皮燜爛,這樣不用熬,不用蒸,既節省煤氣,也不用人在旁邊看著。省時又省力,蓋上蓋子燜8小時左右。3、時間到以后先把肉皮在暖水瓶中倒出來倒在盆內,蓋上蓋子自然冷卻就大功告成了。再用熱水把暖氣瓶,沖洗兩邊就可以了。4、過段時間以后,我們把皮凍取出來,這時候已經凍在碗內了,先用刀在碗邊劃一圈,再一扣就下來了,這樣肉皮凍就做好了,晶瑩透亮,彈性十足。滿滿的膠原蛋白,再切開看看Q彈,原汁原味的沒有任何添加劑。小貼士:
1、肉皮里面的油脂一定要刮干凈,這樣做出來的豬皮凍不油膩,無腥味。
2、我們在吃的時候配上蒜蓉醬在好吃不過了。
豬皮凍就這樣做好了,方法是不是特別簡單呢?不用熬,不用蒸,省時又省力,營養健康無添加,家人就是饞它,三天兩頭點名要。
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- 編輯:馬可
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