早餐不想吃油條?那就做點胡蘿卜煎餅,做法簡單味道好
早餐不想吃油條?不如做點胡蘿卜煎餅,做法簡單味道好
最近很多朋友都回到了自己的崗位上,生活也慢慢變得規律了起來。經過了一個長長的假期,很多小伙伴養成了不去吃早飯的壞習慣,的確,睜開眼睛就已經是中午了,干脆就把兩餐放在一起吃了。但是現在我們開始上班了,就不能忽略掉這一餐了。之前還有很多人,選擇在早餐店或者路邊的小攤位上解決早餐,雖然不衛生,但至少可以吃飽。但是現在這種小店基本上都不營業了,所以我們只能自己來做了。其實這一餐并不需要吃的多豐富,簡單有營養就是大家所追求的。下面要和大家說的這款小煎餅,就滿足了大家的這個要求。因為里面加入了胡蘿卜,所以營養更是達到了加倍的效果。如果你還在發愁明早要吃什么,不如就嘗試一下這款小煎餅吧。
【菜名】:胡蘿卜煎餅
【所需食材】:胡蘿卜1根、雞蛋2個、中筋面粉120克、鹽4克、蔥1段、食用油1湯匙
【制作步驟】:
1、 準備好上面所需要的食材,都是家里常備的,拿出來放在一旁,這樣取用比較方便,能節省不少時間。
2、 胡蘿卜洗凈削去外皮,然后將它切成絲狀,如果家里有擦絲器,就直接用擦絲器來擦,這樣切的更細,也更加節省時間。切好之后放到盆中。
3、 雞蛋磕入胡蘿卜絲中,大蔥洗凈切碎同樣倒進去,加入適量的鹽來調一下味道。
4、 放入鹽之后會將胡蘿卜中的水分殺出,所以就不需要加水了,這個時候把面粉倒進去,將其翻拌成胡蘿卜雞蛋面糊狀。
5、 拿出煎烤機,預熱之后在上面刷少量的油,注意不要多,薄薄的一層就可以了。
6、 把調好的面糊倒進去,讓他均勻的攤在機器上面,用量根據自己的喜歡來定,小編喜歡偏薄一些的,所以每次放的面糊比較少。
7、 按下蛋餅的按鍵,把蓋子蓋上,幾分鐘之后就可以得到一張美味又有營養的蛋餅了。
8、 剩下的面糊也都按照同樣的方法來做,都做好之后盛到盤中,這樣一款鮮香又有營養價值的蛋餅就做好了,咬上一口,滿嘴都會留香,連吃幾天都不會膩。如果家里有老人和小孩子,可以煎的時間短一些,這款口感會偏軟一些,他們吃正合適。
【烹飪小貼士】:
1、 食材的用量根據自己家的人口數來決定,可以一次多做一些,晚餐當作主食來吃也很不錯。
2、 如果不喜歡胡蘿卜的味道,也可以換成其他的蔬菜來做,方法都是一樣的。
3、 如果想吃的更豐富一些,可以在蛋餅里面卷上些腸或者午餐肉之類的,做成小卷餅來吃,味道也是很不錯的。
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- 編輯:馬可
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