終于發現天然的降壓藥！男人每天吃一點，降壓補虛，年過50身體好

嗨，小廚又跟各位見面了！今天我們就一起談談芹菜吧！最近幾日天氣都不太好，老是下雨，又濕又冷，體驗過干冷之后，小廚才知道濕冷是多么的可怕。現在天氣冷對于吃的就更要講究一點，若是忽視了，對身體非常的不好，而且，這種季節人們的身體抵抗力差們很容易生病。天冷時，很多人都喜歡吃一些大葷菜，偶爾吃一吃還好，可是若是有高血壓、心腦血管病的人多吃了，很容易犯病。

隔壁阿姨家的老公，在秋冬季節吃飯就喜歡再來兩杯酒，反復如此就容易有高血壓，若是再不注意飲食，每天吃一些高脂肪、高熱量的食物，就容易犯病，所以阿姨會常做芹菜給她老公吃。阿姨說，這是她找的天然降壓藥，芹菜的營養價值非常高，能夠降血壓，男性在喝酒吃肉的時候，吃一些芹菜，能夠降壓補虛對身體好，過了50歲身體都很好！下面下廚給大家分享阿姨做菜方法，感興趣就看看吧！

首先準備好需要的材料：芹菜、豬肉、洋蔥、油、鹽、白糖、醬油

第一步：先把買來的芹菜清洗干凈，芹菜洗干凈后，把葉和莖分開，接著準備好鍋，在鍋中倒入冷水。把去好葉的芹菜倒入鍋中進行焯水，這樣可以讓芹菜吃起來更嫩。芹菜焯好水，拿出來切成芹菜末，放在一邊備用。

第二步：將洋蔥清洗干凈，洗好后，將洋蔥切成丁 ，這樣更容易將洋蔥炒的軟嫩，吃起來口感更好。處理好洋蔥后，將豬肉洗好，切成瘦肉丁。這樣更容易炒熟，讓肉沒有腥味。

第三步：熱鍋，在鍋中倒入油，等油之后再把切好的肉末倒入鍋中，炒到肉變色后，加入一點生抽炒勻，然后在放入一點白糖炒，白糖可以提升肉的鮮味，去掉豬肉的異味。炒均勻后，放入切好的洋蔥繼續翻炒，炒到洋蔥微微的變軟。

第四步：洋蔥變軟之后，把之前焯過水的芹菜加入鍋中炒，芹菜在入鍋之前要先把水給瀝干，這樣炒出來的芹菜才沒有水氣，吃起來，味道更好。炒好后，放入一點鹽，炒均勻就可以出鍋了。

這一道簡單的降壓菜就完成了，你們學會了嗎？終于發現一個天然的降壓藥！男人每天可以吃一點，能夠降壓補虛，年過50身體好！小廚的分享結束了！再見！

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