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黑木耳和這東西一起吃，燒脂肪解毒，疏通血管，女人不想皺臉就可以試試！

黑木耳是一種鐵含量非常豐富的食物，如果我們能在日常生活中經常吃一些黑木耳，補血補氣的效果會很強，同時也能幫助我們補血，這對婦女的健康有幫助，你知道還有什么好處嗎？

春黑木耳可以做冷敷，也可以油炸吃，無論你怎么吃，除了給你帶來極好的味覺，還讓你享受到瘦身時的食物，這是因為黑木耳含有豐富的纖維素和植物膠體，當它們進入體內時，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪在體內的吸收，從而阻礙肥胖的產生，以及很好的解毒效果。

你知道嗎？

(光源網絡)

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