?孕婦不能吃的調味料 醬油少吃為好?孕婦食欲不好怎么辦？有些孕媽在孕期經常出現食欲不振的情況，于是就想著在烹飪食物的時候多加點調味料來提高自己的食欲。其實，孕婦吃調味

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十月懷胎是女性一生的重要轉折，也是最幸福的時刻，話說女人是一天的公主、十月的皇后。但是孕期也會對女性的身體和心理帶來巨大的影響甚至是考驗，由于孕期體內激素的變化，很多孕媽媽會出現肌膚敏感、粗糙、面部出現色斑以及產后妊娠紋等，從身體反應上來說也有很多媽媽會有嘔吐、便秘等腸胃不適問題，因此孕期保健至關重要。

不管是外用還是內服，在孕期選擇這些產品的時候都要萬般謹慎，最好選擇成份天然、溫和無刺激無副作用的產品。英國《時尚》雜志的美妝達人盤點了幾款自己在孕期使用的護膚品和保健品，這里邦利給大家整理出來，希望對英國的華人媽媽有所幫助。

1.Mama Mio The Tummy Rub Butter（媽媽米歐妊娠紋霜）

在歐美國家懷孕生育過的媽媽應該對這個品牌不陌生，Mama Mio是美國多位產科醫生攜手創立的孕婦護膚品牌，同時Mama Mio也是英國皇家助產士學會的會員，他們的產品也是經過英國權威生育機構測試的，旗下有一款乳房霜被英國每日郵報評選為產后修復最有效的乳房霜，他們的產品在美國孕婦護膚排行榜上經常位列前三。

這款妊娠紋按摩膏主要用于懷孕后期預防及產后修復妊娠紋，成分中含有牛油果精華，有助于均衡肌膚色調，增強肌膚彈性，可以有效預防妊娠紋的產生；琉璃苣精華和玫瑰果油中含有豐富的Omega3 6 9，具有高效保濕修復作用，讓孕期及產后的肌膚得到多重保護。極致的乳霜質地，讓孕期及產后肚子上的肌膚盡可能多的吸收到養分，獨特的芬芳，讓孕媽媽在最為敏感的懷孕期間也能感覺到美好。

2. The Organic Pharmacy Massage Oil （歐嘉霓按摩油）

The Organic Pharmacy也是英國非常有名的有機護膚品牌，經常在英國《時尚》雜志上被推薦，它是一個從倫敦的一家小店發展成的全球連鎖專柜，在全球也是頗受歡迎的。

這款按摩油可用于產后媽媽和寶寶，成分溫和細膩，含有薰衣草和洋甘菊、玫瑰籽油成分，可以用于睡前按摩腹部或四肢，能讓肌膚更柔軟光滑，同時有促進睡眠的作用。淡淡的薰衣草味道，油膩度適中，比較清爽，不會讓肌膚有厚重感。

3. Neals Yard Remedies Mothers Bath Oil（NYR有機沐浴油）

NYR是英國最有名的有機護膚品牌，他們家擁有自己的有機植物種植農場，原料全部通過英國土壤協會的有機認證，是一款非常適合孕婦使用的護膚品牌，幾乎在英國有推薦孕婦護膚品的地方都能看到NYR的身影。

媽媽沐浴油是一款能預防和修復妊娠紋的沐浴產品，成分包括有機堅果精華、有機椰子油精華、有機杏仁和薰衣草精華，提供孕期前后肌膚護理、舒緩和柔軟肌膚，修復妊娠紋。成分很溫和無刺激，味道淡淡的，睡前使用還能促進睡眠。

4. De Mamiel Pregnancy Facial Oil （孕期面部護理油）

這款孕期專用的面部護理油成分中包括摩洛哥堅果、玫瑰果籽油、琉璃苣精華、金盞花以及洋甘菊、天竺葵精華等，純植物提取，長效保濕、抗氧化，同時又鎮靜收斂的作用，緩解孕期的焦躁情緒。早上和睡前使用，取2-3滴按摩于臉部至吸收，淡淡的植物味道，能讓人內心平和安靜，保持孕期的好心情。

5. Aromatherapy Associates Renewing Rose Body Oil（雅容瑪玫瑰換新身體按摩油）

生兒子一定要在排卵前還是后 生兒子備孕應該采用什么方法?對于想要備孕生兒子的家庭來說，的確會有些小技巧，但也不一定有用，生男生女得看男方的精子與卵子的結合。那么，生兒子一定要在排卵前還是

Aromatherapy Associates是英國芳療協會，成立于1970年，最初只是作為采用芳療療法的一家美容機構，后來開始推出一系列產品，如今成為全球三十多個國家的高級酒店和SPA的指定芳療產品供應商。他們家的明星產品是一系列純植物提取的天然沐浴油，讓身體得到最好的呵護。

這款玫瑰換新身體按摩油能幫助促進身體循環，月見草提取物含有必需脂肪酸，可以提高肌膚抵抗力，橙花能散發讓人愉悅的香氛，能驅散產后抑郁，讓人身心得到放松和修復，幫助迅速恢復到產前的健康狀態。

6. Bloom And Blossom Anti Stretch Mark Oil（BB妊娠紋按摩油）

這款妊娠紋油號稱12 in 1，十二合一的組合，就是所有大神級的精油都綜合在這瓶里了，是一款非常高端的妊娠紋按摩油。使用的時候輕輕滴到腹部，按摩至吸收，早晚使用兩次，對預防和修復妊娠紋很有效果。

7. Wild Nutrition Food-State Pregnancy（孕期全面營養補充劑）

這款是孕期服用的營養片，每一顆營養片里含有孕期所需要的鋅，維他命B3，正常脂肪、糖類、蛋白質代謝和維持血糖水平所需的鉻、鐵、鎂、維他命D等多重營養元素，幫助胎兒的正常發育。獨特配方中還添加了肌醇、膽堿、葉紅素、硫辛酸以及輔酶，全面提高孕媽媽的免疫系統。

8.BioCare AnteNatal BioFlora （孕婦專用益生菌）

孕期不容忽視的腸胃問題，如最常見的就是嘔吐反應和便秘，雖然每個人的孕期反應都不同，但多多少少也會承受這般痛苦。孕期服用益生菌可以調節腸胃問題，孕吐和便秘癥狀都能得到有效的改善，而很多的研究證明孕期服用益生菌能預防嬰兒出現過敏現象。BioCare的這款益生菌專為孕期研發，含有雙歧桿菌和乳酸菌，幫助調節腸道菌群平衡，緩解各種孕期出現的腸胃問題。

9. Floradix Liquid Iron and Vitamin Formula（鐵元）

孕期容易出現缺鐵、貧血的癥狀，適當的補血不管是對媽媽還是對寶寶都是有好處的。推薦Floradix鐵元，這款源自德國的天然草本蔬果補鐵糖漿，含有豐富的鐵和鋅元素，以及復合維他命配方，能益氣補血、促進和恢復人體的造血功能，緩解孕期疲勞，令肌膚更紅潤健康。

?抗生素有風險 孕婦使用需謹慎?孕婦也會生病，孕婦生病了同樣會對腹中胎兒造成影響。究竟是一扛到底，還是可以適當用藥?藥師說，其實孕婦是可以用藥的，但不能亂用，正確使用藥物對保證孕婦及胎兒的安全有著重要意義。

最后祝愿所有媽媽在孕期都美美地……

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?吃這些食物會使孩子性早熟！?吃瓜果蔬菜要吃應季的時令的。不到季節的蔬菜水果是在“催熟劑”的幫助下出現在市場上的，如冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿，春末的梨、蘋果、橙和桃……幼兒吃了這些含有“催熟劑”的蔬菜水果也會引發性早熟。