以為他，回絕喝酒還必需，跳、心肌堵塞和腦毀傷的風險由于酒精能夠明顯進步心臟停。彌補指出卡內(nèi)帕，油也是血汗管無益的限定食用凝乳和奶。

　　心臟最有害的食品卡內(nèi)帕稱紅肉是對，含很高的飽和脂肪由于這類食物包，制吃紅肉必需限，和多不飽和脂肪含量高的食品而該當挑選吃單不飽和脂肪，、葵花籽、鱷梨和一些魚類好比堅果類、初榨橄欖油。增加養(yǎng)分豐碩的肉類食品心臟病專家倡議在食譜中，雞肉好比。

　　星通信社報導據(jù)俄羅斯衛(wèi)， Canepa）向西班牙《前鋒報》暗示心臟病專家帕布魯·卡內(nèi)帕（Pablo，的病發(fā)風險降至最低為了把血汗管疾病，血汗管無益的食品不只需求多吃對，出格有害的食品并且還要回絕。

　　暗示他，生果、堅果、豆類、魚類和橄欖油的地中海食品人們最好按照本人的血汗管狀況挑選富含蔬菜、，用肉類的數(shù)目留意掌握食。停止體育熬煉并拒毫不良風俗主要的是天天要抽出45分鐘。