?孕期補鈣 推薦五款美味食譜?孕期缺鈣會造成小腿抽筋、牙齒松動、關節疼痛等傷害，所以，孕媽媽們孕期一定要注意補鈣。那么，孕期要如何補鈣呢？

大眾網·海報新聞記者 張尊 通訊員 杜鵬菲 棗莊報道

為促進棗莊市孕產期健康教育規范化建設，提高孕婦學校師資授課水平及服務能力，6月9日，由棗莊市婦幼保健協會、婦幼健康教育委員會主辦，棗莊市婦幼保健院、山東青島百洋醫藥股份有限公司承辦的棗莊市第二屆孕婦學校師資授課技能競賽在棗莊市婦幼保健院遠程會議室舉行。

棗莊市婦幼保健院副院長趙小兵代表醫院向蒞臨競賽的領導、評委及參賽選手們表示熱烈的歡迎，并向大家介紹了醫院的基本情況及近年來普及健康教育知識取得的成績。他說此次競賽活動旨在以賽促學、以賽促教，為全市孕校講師學習交流提供了平臺，提高了孕校老師授課水平及服務能力，增強了孕產婦及家屬參與的積極性和自我保健能力，有助于促進全市孕產期健康教育規范化建設，充分展現出全市婦幼健康系統良好的精神風貌和服務水平。

?剖宮產是怎樣的？ 剖宮產的相關知識?在實施剖宮產前一天晚飯后，就不要再吃東西了。術前6-8小時不要再喝水以避免麻醉時出現嘔吐癥狀。手術前注意保持身體健康，注意不要患上呼吸道感染等發熱的疾病。

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市衛健委婦委會主任、四級調研員王美娟，棗莊廣播電視臺文化活動中心副主任黃杰，棗莊市衛生健康委科教宣傳科科長楊莉，棗莊職業學院教學秘書、副教授王亞娟，青島百洋醫藥有限公司大區經理尹鵬勇等5位專家擔任評委。競賽面向全市各級助產醫療保健機構，共13名選手參加了此次競賽。競賽現場，選手們自制精美的PPT進行授課，通過多媒體演示、現場示教互動等形式，圍繞孕期營養、母乳喂養技巧及誤區、無痛分娩等內容進行講授。

經過激烈角逐，棗莊市婦幼保健院自輝摘得桂冠，獲得一等獎；滕州市中心人民醫院唐倩、棗莊市婦幼保健院王艷獲得二等獎；市中區人民醫院王燃燃、臺兒莊區人民醫院張俠、市中區婦幼保健院劉璞獲得三等獎。據悉，此次競賽勝出的選手將代表棗莊市參加全省的比賽。

?寶寶不吃配方奶怎么辦?有的媽咪認為這樣做會干擾母乳喂養，其實，過早（母乳喂養沒成功之前）用奶瓶奶嘴及嬰兒配方奶粉喂養嬰兒會干擾母乳喂養，而母乳喂養成功之后是不會干擾母乳喂養的。在臨床實踐中，我們已經驗證以上方法是可行的。