許多網(wǎng)友很關(guān)心自己怎樣能生到想要的寶寶性別，比如：王小姐很喜歡女兒，很想生個(gè)可愛的女兒！而張小姐，婆婆很重男輕女，就很想要個(gè)男孩子！

豆豆媽（親子特邀專家）：對于許多計(jì)劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦產(chǎn)科，接受醫(yī)生的建議之外，其實(shí)還有一個(gè)頗為值得一試的好方法，那就是藉由平時(shí)的飲食控制，來達(dá)到影響受孕胎兒性別的目地。

這種飲食控制，進(jìn)而左右胎兒性別的方法，相信是許多新手夫婦所不太清楚的部分，下面介紹針對如何通過飲食控制而增加生男或生女幾率的建議。

一、想生男孩，你該這樣吃：

1、均衡攝取堿性類的食物

根據(jù)科學(xué)家們對于食物的研究，發(fā)現(xiàn)有些食物的屬性是酸性的，而有些則是堿性的，倘若一對夫婦在家庭計(jì)畫的過程中，真的是很想生一個(gè)男生，那么為了增加生出男孩的機(jī)率，女性就應(yīng)該要多吃一些堿性的食物，因?yàn)檫@類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加Y精子順利與卵子受精、結(jié)合的機(jī)會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。

2、利用中藥調(diào)養(yǎng)身體

依照改變女性體內(nèi)酸堿環(huán)境的原理，計(jì)畫生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥，來達(dá)到調(diào)養(yǎng)身體的目的，其實(shí)一般市面上有些中藥店所販?zhǔn)鄣乃幉闹校袔滋兴帉τ诒ｐB(yǎng)身體還不錯(cuò)，下面就特別舉出一帖中藥的實(shí)例，以供大家參考。

這帖中藥的藥材包括有黨參、六汗、淮山、澤瀉、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正規(guī)版膠等各兩錢;北耆、天冬、知母、麥冬、炒扁豆、黍附、大金櫻、五彩龍骨等各三錢;以及五味子八分、熟地四錢、生地四錢。

至于烹煮的方法，是按照服用的劑量來當(dāng)作區(qū)分的標(biāo)準(zhǔn)，在服用第一劑的時(shí)候，首先先把所有的藥材通通放進(jìn)鍋里，然后拿出一個(gè)飯碗，舀起四碗水的份量，倒入剛才準(zhǔn)備好的鍋?zhàn)永锩?，然后以小火慢煎，直至水收干，變成一碗半左右的湯量即可服?在服用第二劑的時(shí)候，仿照上述的方法準(zhǔn)備，唯一的差別是改變成倒入三碗水的份量，然后同樣的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的湯量即可關(guān)火，然后服用;至于第三劑就比較特殊了，必須再加入龜版膠與土鱉甲這另外兩種藥材，然后同樣的以小火慢煮，等藥汁收干成一碗的份量，即可服用了。

二、想生女孩，你該這樣吃!

女孩子的性染色體組合為XX，所以如果想要生女孩的話，就必須要盡量想辦法增加X精子與卵子相結(jié)合的機(jī)會，所以準(zhǔn)備懷孕的婦女，應(yīng)該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時(shí)在飲食方面，婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物，像是肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。

三、何時(shí)該服用中藥最好?

普遍而言，中藥的調(diào)養(yǎng)對于婦女有著極大的助益，除了可以當(dāng)作是平時(shí)保養(yǎng)身體之用，相對的也可增加生男孩的機(jī)會，為了更增加命中的機(jī)率，挑選出一個(gè)適合的食用時(shí)機(jī)也就變得格外重要起來。

根據(jù)女性的生理周期來看，適合吃中藥的時(shí)間大約是在經(jīng)期后一周左右，這個(gè)其間剛好屬于結(jié)束經(jīng)期、排卵前，而服用的劑量以每個(gè)月至少服用二到三帖為佳，雖然吃了中藥，不見得就一定百分之百生出男孩來，但對于現(xiàn)代忙碌婦女的身體健康，的確是具有很好的補(bǔ)身效果，頗有幫助的，所以有興趣的人可以試一下。

四、飲食控制的最佳時(shí)機(jī)

既然飲食的控制，對于準(zhǔn)備懷孕的夫婦來說，是如此的重要，相信許多的準(zhǔn)爸爸、媽媽們必定開始心動起來，但是難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時(shí)機(jī)才恰當(dāng)，以及必須持續(xù)多久的時(shí)間，才能夠真正達(dá)到生男、生女隨心所欲的目的。

其實(shí)靠均衡的飲食來改善身體，是持續(xù)而累積的，因此當(dāng)然需要一段時(shí)間的適應(yīng)及調(diào)整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那么不妨在計(jì)畫懷孕之前的一年，就開始動手實(shí)行，這樣子會比較有效果。

另外，除了準(zhǔn)媽媽本身的控制之外，準(zhǔn)爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進(jìn)行飲食控制，以及維持規(guī)律的日常生活作息，盡量避免過度操勞的狀況發(fā)生。

五、生男生女的食譜：

?孕婦怎么做才能生出愛笑的寶寶準(zhǔn)媽媽在孕期的情緒是波動很大的，所以這時(shí)候就需要有家人的聆聽和疏導(dǎo)，尤其是丈夫，一定要在孕期給妻子足夠的關(guān)懷和照顧，讓孕媽媽有安全感和依靠感，這不僅能調(diào)節(jié)孕媽媽的情緒，還能增進(jìn)夫妻間的感情。

生兒子一定要在排卵前還是后 生兒子備孕應(yīng)該采用什么方法?對于想要備孕生兒子的家庭來說，的確會有些小技巧，但也不一定有用，生男生女得看男方的精子與卵子的結(jié)合。那么，生兒子一定要在排卵前還是

1、想生男孩，要吃這兩道菜：

蟲草鴨湯

材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法：①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。②冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。③將步驟②以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

功能：①強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。②冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品。

紅糟雞

材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法：　①姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。②起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。③將步驟①和②的材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。④等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：①養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長疹者宜多服用。②紅糟雞，活血益肝腎。

2、想生女孩，這兩道菜你要吃：

豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾2只，鳳爪3只，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

作法：①豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊，川燙撈起。②番茄于表面輕劃幾刀，再川燙去皮，撈起切塊。③將步驟①和②的材料盛入煮鍋內(nèi)，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟熟，加鹽調(diào)味即可。

功能：這道湯能適度調(diào)節(jié)體質(zhì)為偏酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質(zhì)吸收，促進(jìn)造血功能。

茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1個(gè)，鹽1小匙。

作法：①排骨川燙去腥，撈起;先在番茄表面輕劃數(shù)刀，再川燙去皮后，取出切塊。②將步驟①的材料盛入鍋內(nèi)，加1碗水及調(diào)味料以大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬，以加重口味。

功能：多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調(diào)節(jié)體重，能增加生女的幾率。

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