遺傳優生優育(女子優生優育10項有必要查么)
.jpg)
?孕婦咳嗽怕用藥 民間行之久遠的咳嗽食療方?生活中妊娠期，孕母的免疫力會有所下降，所以很容易發生孕婦感冒、孕婦咳嗽等癥狀。準媽媽都很擔心，怕用藥會給胎兒帶來影響。
現代人大都比較晚婚，而且要二胎的人也比較多，所以生育年齡也隨之上升，再加上現代社會生活節奏較快、環境污染、不良的生活習慣，都會讓懷孕的過程增加不少風險。
現在很多家庭對優生優育都是非常的重視，懷孕期間對孕媽和胎兒的重視程度，對一個家庭接下來的生活也是有很大關系的，那么今天就給大家說一下，如果想要懷孕，孕前這10項準備你都需要了解一下。
1、如果孕媽體重太高，建議先將體重減到正常水準后再懷孕，要控制飲食，否則很容易出現妊娠期高血壓等疾病，而且容易出現巨大兒，造成難產等情況；
2、夫妻每天保持30分鐘左右的運動，可以以散步為主，大幅度的運動就不要做了。之所以夫妻雙方都要進行運動，是因為也要確保精子的存活率和活力，所以要雙方都進行一段時間有規律的運動比較好；
3、如果以前在服用避孕藥的話，那么在準備要孩子之前必須停止服用避孕藥；
4、戒煙酒和不良嗜好，如熬夜，不管夫妻雙方誰有吸煙喝酒的習慣，在備孕的時候都要戒掉才行，不要追劇或刷手機太晚，熬夜對身體的傷害其實很大；
5、可以把家中的寵物先托付給親人和朋友來養一段時間，檢查有沒有弓形蟲等感染情況；
6、夫妻注意飲食方面，營養均衡，不暴飲暴食，主要以清淡和高蛋白為主；
?兒童手足口病的癥狀千萬勿忽視 兒童如何預防手足口病?相信很多家長對手足口病都有一定的了解，手足口病是一種常見及輕微、但傳染度頗高的傳染病，6～8月份為手足口病發病高峰。而抵抗力弱的兒童
7、如果是在放射環境下工作的人，或者工作環境特別惡劣的人，比如灰塵環境或者高輻射的環境，可以考慮工作臨時調開一段時間；
8、確定要孩子之前，夫妻一起去醫院做孕前的檢查和咨詢，檢查是否有遺傳病史或者慢性病，確保優生優育；
9、如果有需要的預防接種疫苗，需要注射的還是要注射；
10、增強夫妻雙方的免疫力，避免感冒等病情的發生；另外就是女方可以提前3個月左右補充葉酸，具體服用多少的量，可以向醫生咨詢。
以上就是關于孕前的一些基本知識點，都是需要知道的，現在科技發達，在孕中的準媽媽遇到問題及時的做檢查，所以說承擔的風險會比以前的少很多。
產前檢查也是不容忽視的，畢竟好的土壤才能孕育出優質的稻谷，人其實也一樣。對于孕前的準備你有哪些要和大家一起分享的嗎？歡迎評論區留言哦
（圖片來自網絡，侵刪）
?孕期如何有效控制體重?孕期如何有效控制體重522 ℃果蔬在整個孕期也是關鍵性的食物，老人們常說，多吃蔬菜和水果可以補充所需的維生素，這是沒錯的。蔬菜可以多吃，特別是綠葉蔬菜，對于補充葉酸是很有效的。但是在水果的選擇上，就需要慎重的。
?適合小孩春夏天吃蔬菜有哪些 寶寶春夏季飲食的注意事項?現在很多小孩都很挑食，喜歡吃甜食、肉類，而不喜歡吃蔬菜。為了讓孩子們多吃一些蔬菜，飲食上一定要合理調理，下面360常識網就給媽媽們介
- 標簽：
- 編輯：馬可
- 相關文章
-
遺傳優生優育(女子優生優育10項有必要查么)
?孕婦咳嗽怕用藥 民間行之久遠的咳嗽食療方?生活中妊娠期，孕母的免疫力會有所下降，所以很容易發生孕婦感冒、孕婦咳嗽等癥狀。準…
-
遺傳優生環境(遺傳優生父母心態對孩子的影響)
?帶你揭秘無痛分娩的真相 無痛分娩減少胎兒缺氧危險?無痛分娩在醫學上稱之為分娩陣痛，是用某些方法使分娩時的疼痛減輕。分娩陣…
- 遺傳優生咨詢(遺傳優生咨詢知名專家義診活動)
- 遺傳優生咨詢(遺傳優生咨詢門診)
- 遺傳優生門診(遺傳優生門診是什么科)
- 孕前適合吃的食物懷孕前3個月需要注意的6個事項準媽媽不可大意
- 女人要想快速懷孕這些助孕食物一定要吃？孕前適合吃的食物
