內鋅缺少男性體，太低．削減精子數目會招致睪丸激素排泄，食富含鋅的食品以是男性該當多，海鮮和一切谷物比方精肉、雞、，助進步男性的生養才能鈣和維生素D也可以幫，喝牛奶吧以是請多！以常常喝清茶而女性則可。表白研討，喝半杯清茶女性天天，會提拔7倍有身的概率。

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