C等抗氧化維生素維生素E和維生素，使血液呈堿性還在于它們可，細胞內的毒素消融沉淀于，液 吸收掉使之隨 尿。

　　芽和黃芪芝麻、麥，、蛋類、啤酒其次是酵母，槍魚等海產物和大蒜、蘑菇等大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金。

　　-胡蘿卜素維生素A和，成視紫紅質不單能合，暗光下看工具更分明還能使 眼睛 在。些食品以是這，腦輻射的風險能夠抵御電，進步 目力 還能庇護和。

　　的100倍維生 素E，除自在基的才能具有極強的清，、進步免疫力、延緩朽邁等成效有抗輻射、防備心腦血管疾病，黃金之稱有動物。

　　菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新穎生果各類豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心。