夏季多吃綠豆好處多，降血壓，清熱解毒，保肝護(hù)腎，但禁忌要知，今日就讓我們一起看看都有那些禁忌吧！

老百姓經(jīng)常說(shuō)吃五谷雜糧最養(yǎng)生，其實(shí)很有道理，因?yàn)槲骞入s糧中的每一種食物都有著各自的養(yǎng)生功效，如果從營(yíng)養(yǎng)均衡的角度講，粗細(xì)搭配對(duì)身體健康好處很多。比如夏天人們就會(huì)喝綠豆湯，就是很不錯(cuò)的防暑食療方法。那么經(jīng)常吃綠豆有什么好處呢?

綠豆亦食亦藥，中醫(yī)認(rèn)為，綠豆有“食中佳品，濟(jì)世食谷”之美稱，綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉，有清熱解毒、消暑、利水，治暑熱煩渴、水腫等功效。綠豆的藥理作用很多，包括降血脂、降膽固醇、抗過(guò)敏、抗菌、抗腫瘤、增強(qiáng)食欲、保肝護(hù)腎等等。

綠豆不能和什么同食：

1、吃綠豆不能吃榧子。綠豆和榧子同食，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，多食能致死。

2、吃綠豆不能吃西紅柿。西紅柿與綠豆同食會(huì)傷元?dú)狻?/p>

3、吃綠豆不能吃鯉魚(yú)。綠豆和鯉魚(yú)同食，會(huì)生風(fēng)動(dòng)疾。

這么熱的天氣，你吃綠豆嗎？